Ретрит по серфингу и йоге на 1 день

В сотрудничестве с Volga Surf Club этот однодневный ретрит объединяет заземляющую практику йоги и яркие эмоции от катания на волнах. День начинается с осознанной практики асан, которая помогает мягко пробудить тело, успокоить ум и выровнять дыхание. Затем вас ждут профессионально проведённые сёрф-сессии на воде, где можно почувствовать свободу движения, азарт и живой контакт со стихией.

Ретрит создан Shanti Mizu и Volga Surf как гармоничное сочетание двух дополняющих друг друга миров. Это возможность на один день переключиться от повседневной суеты, вернуться к себе и почувствовать естественный ритм океана. Программа одновременно наполняет энергией и помогает восстановиться, оставляя пространство для внутренней тишины, игры и исследования новых ощущений. Такой формат подойдёт тем, кто ищет свежий вызов, хочет провести время осознанно и прожить день в потоке движения, дыхания и волн.