Этот интенсивный курс проходит в духовном центре Ришикеша и подходит тем, кто хочет углубить практику йоги в ограниченные сроки. В окружении спокойствия Гималаев обучение соединяет традиционные знания, самодисциплину, медитацию и целостный подход к развитию — как внутреннему, так и физическому.
Программа рассчитана на 14 дней и 14 ночей в Om Shanti Om Yoga Ashram и охватывает первую половину курса подготовки преподавателей йоги объемом 200 часов. В структурированном и практичном формате вы познакомитесь со всеми асанами хатха-йоги. Обучение подходит начинающим и всем, кто хочет заложить прочную основу в подлинной йогической практике, развить осознанность, концентрацию, расслабление и внутреннее спокойствие.
Основные направления обучения:
Почему стоит выбрать этот курс?
В курс включено:
Дополнительно предусмотрено:
Ежедневный распорядок:
Команда преподавателей: Guru Buddhi Prakash Ji, Yogi Dinesh Chander Ji, Swami Amarna Ji, Yogi Kamal Ji, Dr. Usha Vaishnava Ji, Navneet Ji, Yogi Jitendra Ji и Kannan Ji.
Особенности программы: 14 дней интенсивного обучения, небольшие группы, персональное сопровождение, подробные учебные материалы, сбалансированное сочетание теории и практики, а также сертификация Yoga Alliance на 100 часов.
Часто затрагиваемые темы: анатомия и физиология, санскрит, асана-лаборатория, медитация, восстановительная йога, пение мантр, философия, интеграция поз, использование пропсов, анатомия тонкого тела, пранаяма, философия йоги и Йога-сутры.
Примечание: курс открыт для начинающих и предназначен для тех, кто хочет глубже понять йогу даже без предварительного опыта. С понедельника по субботу предоставляются три вегетарианских приема пищи в день, при этом возможно учитывать особые запросы в питании, включая веганское и безглютеновое меню.
Уютная приватная комната с прекрасным видом на горы — спокойное пространство, где легко расслабиться и восстановить силы после насыщенного дня. Здесь вас ждёт атмосфера уединения, тишины и комфорта, подходящая для полноценного отдыха, медитации и мягкого перезагрузочного сна.
Из окна открывается живописный горный пейзаж, который помогает настроиться на размеренный ритм и глубже почувствовать связь с природой. Такая обстановка особенно подойдёт тем, кто ценит личное пространство и хочет провести время в гармонии с собой.
Приватная комната станет хорошим выбором для спокойного велнес-отдыха, ретрита или просто комфортного проживания в приятной, камерной атмосфере.
Остановившись в общем номере, вы сможете ощутить атмосферу спокойного совместного проживания и при этом сохранить комфорт во время отдыха. Такой формат подойдёт тем, кто ценит живое, тёплое пространство, где легко чувствовать себя частью небольшой сообщности и одновременно наслаждаться личным временем между занятиями и практиками.
Уютная обстановка помогает быстрее переключиться с повседневной суеты на ритм ретрита, а продуманное размещение создаёт условия для полноценного восстановления. Общий номер станет хорошим выбором, если вы хотите провести время в гармоничной, дружелюбной среде и разделить опыт путешествия с другими участниками.
Гуру Буддхи Пракаш Джи родился в 1953 году и имеет степень магистра по хинди-литературе и философии йоги. Первый опыт самадхи пришёл к нему в семилетнем возрасте; тогда же он увидел ясное видение прошлой жизни в Гималаях. Высшее образование он получил в Университете Агры и Университете Харидвара. Посвящение в традицию Шанкарачарьи он получил от своего учителя, Махариши Махеш Йоги, и многие годы...
Подробнее
Йоги Динеш Чандер Джи — директор Om Shanti Om Yoga Ashram, который начал практиковать йогу в очень раннем возрасте. За его плечами 15 лет опыта изучения и преподавания йоги в школе. Он родился в Паонти-Сиркхон, Алмора, в гималайских горах, и происходит из ортодоксальной семьи брахманов. В 12 лет он получил духовное образование в Ришикеше, в Parmarth Niketan и Sivananda, а также...
Подробнее
Свами Амарна Джи прошёл обучение на преподавателя медитации в Osho International Meditation Resort в Пуне, штат Махараштра, Индия, и за многие годы накопил большой опыт работы с медитациями Ошо на разных уровнях. На протяжении своей практики он преподавал почти во всех регионах Индии, знакомя самых разных учеников не только с техниками медитации Ошо, но и с его видением. Сейчас он живёт...
Подробнее
Родившись в семье, где глубоко знали санскрит и древние писания, Йоги Камал Джи с ранних лет погрузился в изучение ведических и других классических текстов в рамках своего йогического образования. Его академический путь в йоге также впечатляет. В 2006 году он завершил двухлетний курс натуропатии в Национальном институте натуропатии при Департаменте AYUSH, Министерстве здравоохранения и благополучия семьи, правительство Индии. В 2007...
ПодробнееDr. Usha Vaishnava Ji
Преподаватель йоги в традициях Айенгара и Аштанги. Навнит Джи родился в семье брахманов в небольшом горном городке у подножия Гималаев, в штате Уттаракханд. Он вырос в атмосфере духовности и книг: большая домашняя библиотека со священной и философской литературой с ранних лет познакомила его с этими учениями и естественным образом привела к йоге. Для него йога всегда была не только увлечением,...
Подробнее
Преподаватель пранаямы и медитации Йоги Джитендра Кумар Джи родился и вырос в Махариши Джамадагни Тапастхали, штат Химачал-Прадеш. С ранних лет он увлекался изящными искусствами и получил диплом по этому направлению. Позднее он продолжил обучение в священном городе у подножия Гималаев, где завершил магистратуру по йоге. Духовный путь привёл его к Свами Вишварупананде, чьё учение он принял всем сердцем. Он углубил йогическую...
Подробнее
М. Е. Kannan Ji обладает глубокими знаниями в области анатомии и физиологии и с гордостью представляет Тамилнад на юге Индии. Уже 8 лет он практикует и преподаёт акупунктуру, терапию Варма/Марма и аюрведу, осваивая эти методы у традиционных мастеров Тамилнада и Кералы. Курс по анатомии и физиологии он ведёт так, что современный взгляд на строение тела соединяется с принципами йоги, помогая...
Подробнее
Om Shanti Om Yoga Ashram Baba, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш