Полное йогическое преображение и углублённая практика
Максимально насыщенное погружение в Гималаи.
Пятнадцать дней и четырнадцать ночей глубокой практики в Ришикеше, где соединяются продвинутая йога, медитация, аюрведическое оздоровление и духовное пробуждение.
В Roots & Peaks этот 14-day yoga retreat in Rishikesh является самой масштабной гималайской программой из всех, что мы предлагаем. Ретрит рассчитан на полное йогическое погружение: 15 дней и 14 ночей создают пространство для серьёзной внутренней трансформации благодаря удвоенным практикам и особым сакральным опыту, доступным только в этом интенсивном формате.
Программа включает 28 занятий йогой по 60 минут каждое: Classical Hatha Yoga, Vinyasa Yoga и Yin Yoga. Также вас ждут 14 сессий Classical Breathwork, 14 медитативных практик и 14 сеансов Panchabhuta Shodhan Kriya для очищения элементов на тонком энергетическом уровне.
Кроме того, в ретрит входят 14 занятий Nada Yoga, 14 практик Yoga Nidra и 14 прикладных аюрведических уроков о пищевой алхимии, приготовлении отваров и домашних средствах. Под руководством Acharya Madhurananda Nirvayana, врача, ставшего реализованным гималайским мистиком, этот 14 day yoga retreat Rishikesh также предлагает персональную аюрведическую консультацию, а по отдельным вечерам — 4 костровых церемонии и музыкальные встречи.
Что входит в 14 Days Yoga Retreat in Rishikesh at Roots & Peaks?
Ретрит включает 24+ занятий йогой, 14 направляемых медитаций, классы по философии йоги, полноценную аюрведическую программу с консультацией и терапиями, ежедневное саттвичное питание, природные и духовные выезды, 2 премиальные healing-терапии и размещение с видом на горы, а также полный набор для ретрита.
Какой уровень подготовки нужен для 14-дневного интенсивного ретрита?
Программа рассчитана на практикующих среднего и продвинутого уровня, у которых есть не менее 2 лет регулярной практики йоги. Если опыта меньше, свяжитесь с командой, чтобы обсудить, подходит ли вам формат.
Как выглядит обычный день во время 14-дневного йога-ретрита?
Обычно день начинается с медитации в 5:30 утра, затем идут утренняя йога и пранаяма, занятие по философии, продвинутая практика асан, саттвичные приёмы пищи, отдых или прогулки, вечерняя йога и медитация, а с 9 вечера — тишина.
Кому особенно подходит этот ретрит?
Он идеален для серьёзных практиков, преподавателей йоги, духовных искателей, людей в периоде перемен и специалистов, которые хотят пройти аюрведическое обучение.
Строгий ли распорядок в течение 14 дней?
Программа структурирована, но бережна. При необходимости вы сможете отдыхать, а модификации практик всегда доступны. Это ваше личное путешествие трансформации.
Как забронировать 14 Days Yoga Retreat in Rishikesh?
Бронирование осуществляется через прямой контакт с командой. Количество мест ограничено, чтобы сохранить индивидуальное внимание, поэтому рекомендуется бронировать заранее.
*GST оплачивается отдельно | Включены все приёмы пищи, йога, медитация, терапии и проживание
Примечание: группа ограничена 10 участниками для индивидуального сопровождения. Для частных групп и дат по запросу свяжитесь с командой.
Погрузитесь в спокойную атмосферу, где красота Гималаев становится естественной частью вашего отдыха. Этот премиальный номер рассчитан на 2 гостей и располагает приватным балконом с широким видом на горы — идеальным местом, чтобы замедлиться, глубже вдохнуть и настроиться на внутреннее восстановление. Для вашего комфорта здесь предусмотрены кондиционер, WiFi, удобное постельное бельё и горячая вода, чтобы пребывание было по-настоящему лёгким и беззаботным.
Интерьер выполнен в минималистичном стиле с природной палитрой оттенков, благодаря чему пространство наполняется ощущением тишины, простоты и расслабления. Такой формат особенно подойдёт тем, кто приезжает на йога-ретрит, ищет уединение для размышлений или мечтает о восстанавливающем горном отдыхе в Таповане, Ришикеш. Утренние часы на балконе, тихие вечера в комнате и постоянное ощущение близости к природе создают здесь мягкую, поддерживающую атмосферу для отдыха и обновления.
Этот номер рассчитан на размещение до 2 гостей и создан для спокойного, комфортного отдыха в горах. Здесь есть всё необходимое для удобного пребывания: кондиционер, WiFi, удобное постельное бельё и горячая вода. Дополнительным преимуществом становится собственный балкон, который делает отдых ещё приятнее и позволяет в любой момент выйти на свежий воздух.
Интерьер оформлен в минималистичном стиле с природной цветовой палитрой, благодаря чему в пространстве легко ощущается тишина и расслабляющая атмосфера. Такой формат особенно подойдёт для восстановления, уединения, спокойных размышлений и глубокого отдыха после практик йоги. На балконе можно насладиться живописными видами, сделать паузу в течение дня или просто побыть в гармонии с окружающим пространством Тапована, Ришикеш.
Это удачный выбор для тех, кто ценит приватность, комфорт и умиротворённую обстановку во время проживания.
Acharya Madhurananda Nirvayana
Secret Waterfall Rd, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш
Продолжительность
14 ночей / 15 дней
Доступно в любую дату