В рамках 200-часового курса подготовки преподавателей йоги в Ришикеше вас ждёт особая экскурсия, которая придаёт обучению ещё больше глубины и красоты. Вы сможете встретить сияющий рассвет в храме Кунджапури, когда золотой свет мягко озаряет вершины Гималаев в атмосфере тишины и покоя. Либо выбрать спокойный трек к скрытому водопаду, где звуки природы создают умиротворяющий фон. Оба варианта помогают тонко прочувствовать духовную энергетику Ришикеша и его природное окружение, поддерживая вашу практику йоги и внутреннее созерцание.
Свежие сезонные фрукты
На протяжении всего обучения участникам доступны свежие сезонные фрукты. В меню могут быть яблоки, манго, ананас, папайя, бананы и цитрусовые. Сильно обработанные или консервированные фрукты не рекомендуются.
Травы и специи
В блюда добавляются аюрведические травы и специи, такие как куркума, кумин, кориандр, имбирь и фенхель, чтобы еда была не только вкусной, но и поддерживающей оздоровление.
Овощи
Приветствуется разнообразие овощей — как сырых, так и приготовленных. В рацион могут входить листовая зелень, крестоцветные, корнеплоды и другие продукты. Лёгкое приготовление на пару или деликатная термическая обработка помогает сохранить их природную ценность.
Бобовые и чечевица
В питание также могут входить бобовые и чечевица: чечевица, соя, нут и маш. Это отличные источники растительного белка.
Орехи и семена
Разнообразные орехи и семена, включая миндаль, грецкие орехи, семена чиа и льна, дают важные жирные кислоты и ценные питательные вещества.
Цельнозерновые продукты
В программе питания присутствуют цельнозерновые продукты, такие как рис, кукуруза, пшеница, просо и овёс. Они обеспечивают стабильную энергию, а также клетчатку и полезные нутриенты.
Активности во время курса
Кунджапури
Полюбуйтесь захватывающими видами на Великие Гималаи.
Водопад
Насладитесь спокойным походом через лес к водопаду.
Ганга Арти
Позвольте энергии священной Ганги поддержать внутренний покой.
У Ганга
Почувствуйте связь с божественной энергией священного Ганга.
Отзывы участников прошлых 200-часовых программ
Я завершила обучение в Jiva в апреле 2024 года. Очень рада, что выбрала именно эту школу — все преподаватели очень компетентные, опытные, знающие и добрые. Могу рекомендовать Jiva на 100%!!! Отправляю много любви всем учителям и надеюсь вернуться❤️
Victoria Y
Германия
Недавно я закончила 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги в Индии. Я не могу чувствовать себя более наполненной радостью и благодарностью. Это незабываемое время навсегда останется в моём сердце✨ Я бы с радостью вернулась снова. Спасибо за то, что я чувствовала себя как дома✨❤️
Rossella
Италия
Недавно я завершила лучший 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги в Индии. Персонал очень доброжелательный и всегда готов помочь. Огромная благодарность всем учителям за то, что делились с нами знаниями, проявляли терпение и всегда внимательно слушали, находя ответ, когда он был нужен. ✨❤️
Emilia Kopytko
Германия
После более чем 40 лет жизни в разных странах за рубежом я хотела вновь прикоснуться к своим восточно-индийским корням. Кроме того, я практикую йогу. В то время, когда современный индийский взгляд стремится походить на Запад, Jiva твёрдо хранит традицию, поддерживая сутры йоги Патанджали.
Doug Stephens
Канада
Наши преподаватели в Ришикеше
Vikas Pradhan
Аштанга и философия
Yogi Ankur
Медитация
Arti Ji
Холистическое исцеление
Bhupendra Nautiyal
Пранаяма
Yogini Vijay
Хатха-йога и выравнивание
Yogi Kaushal
Анатомия
Nitin Varma
Философия
Частые вопросы — 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги в Ришикеше
КАКОЕ ПРОЖИВАНИЕ ПРЕДЛАГАЕТСЯ?
Доступны общие двухместные комнаты и отдельные комнаты с собственной ванной.
ЧТО ВХОДИТ В ПИТАНИЕ НА КУРСЕ?
В программу включены завтрак, обед и ужин.
МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ВНЕШНИХ РЕСТОРАНАХ?
Да, за свой счёт.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В ПРОЖИВАНИЕ?
Проживание с 1-го по 24-е число месяца, три приёма пищи в день на этот период, а также все необходимые материалы курса: руководство, блокнот, ручка и учебные материалы.
ВОЗМОЖНО ЛИ ВЕГАНСКОЕ ПИТАНИЕ?
Да.
Jiva Yoga Academy признана одной из лучших школ йоги в Ришикеше, Индия, и предлагает глубокий трансформационный опыт для практикующих со всего мира. Академия проводит программы для разных уровней, включая 100-, 200- и 300-часовые курсы подготовки преподавателей.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто ценит не только комфорт, но и живое общение. Пространство рассчитано на троих гостей и создаёт тёплую, непринуждённую атмосферу для совместного проживания с двумя другими участниками ретрита. Это удобный выбор для друзей, единомышленников и тех, кто путешествует один, но предпочитает более общительный формат отдыха.
Такое размещение помогает легко включиться в ритм велнес-поездки: здесь можно спокойно отдохнуть, восстановить силы и почувствовать поддержку сообщества. После занятий йогой, медитаций, воркшопов или прогулок по окрестностям вы будете возвращаться в простое и уютное место, где приятно перевести дух и настроиться на следующий день.
Это практичное и доступное решение для тех, кто ищет баланс между уединением и общением. В номере есть всё необходимое для спокойного пребывания, а сама атмосфера располагает к размеренному, комфортному и по-настоящему осознанному отдыху.
Этот вариант размещения рассчитан на двух гостей и подойдёт тем, кто ценит простой, комфортный и практичный формат проживания. Здесь легко чувствовать себя спокойно и непринуждённо, сохраняя ощущение уюта на протяжении всего ретрита.
Такой номер особенно удобен для друзей, попутчиков или участников, которым комфортно делить пространство. Он создаёт дружелюбную, расслабленную атмосферу, в которой можно отдохнуть после практик, медитаций и насыщенной программы, не отвлекаясь на лишние детали.
Размещение на двоих помогает найти баланс между личным пространством и живым общением. Это доступное и удобное решение для велнес-выездов и восстановительных поездок, где важны лёгкость, комфорт и ощущение поддержки во время отдыха.
Собранная, спокойная манера преподавания и глубокое понимание как практики, так и теории делают занятия с этим учителем особенно насыщенными. Здесь аштанга-йога раскрывается не только как динамичная последовательность движений, но и как путь к развитию силы, дисциплины и внимательности. В центре внимания — традиционный подход, который помогает выстраивать устойчивую практику и одновременно лучше чувствовать себя в моменте. Помимо физической работы, в сессиях...
ПодробнееYogi Ankur
Arti Ji
Бхупендра Прасад Наутиял — преданный своему делу преподаватель йоги, для которого практика стала не просто профессией, а настоящим призванием. За его плечами более 12 лет духовной практики и 9 лет преподавания, а также опыт работы с тысячами учеников через пранаяму и медитацию. Он получил степень магистра йоги (M.A.) в признанном Санскритском университете в Харидваре и преподаёт в традиции Радж-йоги, бережно...
Подробнее
Вас ждёт заземлённая практика, построенная на хатха-йоге и выстраивании правильного положения тела, чтобы помочь вам развить осознанность, устойчивость и уверенность на коврике. Этот класс подойдёт тем, кто хочет заниматься более точно и внимательно, уделяя особое внимание асанам, дыханию и качеству движения. Благодаря чётким объяснениям и бережному подходу к выравниванию тела занятие проходит в поддерживающей атмосфере, где легко двигаться спокойно и последовательно....
ПодробнееYogi Kaushal
Нитин — опытный специалист в области йоги, чья практика опирается на серьёзную академическую подготовку и целостный взгляд на благополучие человека. Он получил степень магистра по йогической науке в Uttarakhand Sanskrit University в Харидваре, а также степень магистра искусств по философии в Shri Dev Suman University в Уттаракханде. Кроме того, у него есть степень бакалавра коммерции, полученная в Hemwati Nandan Bahuguna...
Подробнее
Badrinath Marg, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш
Продолжительность
23 ночей / 24 дней
Доступно в любую дату