Ретритный центр в самом сердце Убуда, Бали, приглашает вас пройти подлинный путь к истокам йоги и сделать первый шаг к международной сертификации преподавателя. Программа создана известной школой Ashtanga Vinyasa Yoga из Ришикеша и подходит для начинающих: это уровень 1, 200-часовой курс, который помогает раскрыть внутреннего учителя и заложить прочную основу для личной практики и преподавания.
Убуд славится пышной зеленью, рисовыми террасами, изящными балийскими храмами, традиционным искусством и тёплой, гостеприимной атмосферой. Спокойная энергия этого места вдохновляет на углубление самопознания и восстановление баланса. Сюда приезжают практикующие со всего мира, чтобы развивать практику, наслаждаться йога-отдыхом и участвовать в Bali Spirit Festival. В окрестностях также можно получить яркие впечатления: рафтинг на Бали, прогулка вдоль реки Аюнг, Campuhan Ridge Walk и знакомство со слонами в Taro Ubud.
В программу включено:
Эта 21-дневная очная программа сочетает Ashtanga Yoga Primary Series и Vinyasa Flow в комфортной велнес-среде. Учебный план включает классическую философию йоги, анатомию и физиологию, ведическое мантра-пение, медитацию и другие важные темы, обеспечивая полноценную подготовку для тех, кто стремится к сертификации Yoga Alliance. Курс также даёт возможность углубить собственную практику, познакомиться с единомышленниками и стать частью растущего мирового сообщества Ashtanga flow.
Программа открыта для начинающих и практикующих среднего уровня — предварительная подготовка не требуется. Участникам предоставляются бесплатный Wi-Fi, вегетарианское питание, отдельные кондиционируемые комнаты, а также полный набор для занятий. Для более глубокого освоения практики доступны пропсы, ремни, коврики и блоки.
Обучение выходит за рамки физической практики и затрагивает философские основы йоги: единство и полярность, «Йога-сутры» Патанджали, Восьмеричный путь йоги, ямы и ниямы, «Бхагавад-гиту». Студенты также знакомятся с Карма-, Раджа-, Джняна- и Бхакти-йогой, уделяя внимание согласованию ума, тела и сердца через регулярную практику, подлинность, вдохновение, страсть и энтузиазм.
Выпускники получают сертификат Yoga Alliance на 200 часов и системное сопровождение на протяжении всей программы. Еженедельные практические занятия с наставником помогают уверенно осваивать преподавание Ashtanga Primary Series. В курс также входят шаткарма, пранаяма, медитация и духовные аспекты йогического образа жизни.
За 21 день участники получают глубокие знания в поддерживающей и погружённой атмосфере. Задача программы — подготовить вас к уверенной работе в качестве международно сертифицированного преподавателя йоги и одновременно поддержать личностный рост.
21-day 200-hour Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training in Ubud Bali
Курс включает: обучение Ashtanga Yoga Primary Series и стилю Vinyasa Flow.
Patanjali Yog Sutra, Four Chapter of Freedom, Yoga Mala by K. Pattabhi Jois, Light on Yoga and Light on Pranayama by B.K.S Iyengar, Yoga Anatomy by Lislie or David Keil, and Meditation from Tantras by Bihar School Yoga.
Туристы из 160 стран могут находиться на Бали бесплатно в течение 30 дней. Виза по прибытии стоит 35 долларов и может быть продлена ещё на 30 дней.
После присоединения к курсу оплата обучения не возвращается. Первоначальный регистрационный взнос также невозвратный, однако его можно использовать для участия в курсе другого месяца в течение 1 года в рамках срока действия регистрации. Перенос на другой месяц разрешён только один раз и только при письменном уведомлении не менее чем за 45 дней с даты регистрации. Запросы, поданные менее чем за 45 дней до начала курса, не принимаются.
Строгая политика (без возврата): никакие причины — болезнь, поездка в другую часть Индии или иные непредвиденные обстоятельства — не принимаются, если отмена, возврат или перенос запрашиваются менее чем за 45 дней. В случае отмены по любой причине или неявки внесённая сумма удерживается. Второй запрос на перенос не принимается, для повторного участия потребуется новый запрос. Школа оставляет за собой право отказать в зачислении, если остаток суммы не внесён наличными по прибытии. После регистрации и начала курса последующая отмена не принимается, а полная оплата не возвращается.
Residential Yoga Teacher Training Course на 200, 300 и 500 часов с возможностью размещения в частных и общих комнатах.
Чистая и уютная общая комната создана для спокойного и комфортного проживания во время ретрита. Здесь есть всё необходимое для размеренного отдыха: собственная ванная комната, горячая вода, Wi-Fi и фильтрованная питьевая вода. Такое пространство помогает без лишних забот сосредоточиться на практике, восстановлении и полноценном отдыхе.
Из комнаты открываются умиротворяющие виды на природу, которые добавляют ощущение простора, тишины и мягкого уединения. Обстановка здесь практичная, но при этом гостеприимная, поэтому легко расслабиться, восстановить силы и естественно войти в ритм пребывания. Этот вариант подойдёт тем, кто ищет удобное и спокойное место для отдыха во время велнес-ретрита или просто хочет провести время в комфортной, простой и располагающей атмосфере.
Rishikesh Vinyasa Yoga School - Yoga Teacher Training Rishikesh India
Ghughtayni Malli, next to Ganga Greens Apartment, Upper Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249137, India
Ришикеш