Это обучение в духе Wild-Hearted с Джордан Стинсон предлагает по-настоящему личный и трансформирующий опыт, в котором вы сможете взглянуть на себя по-новому и с обновлённой внутренней силой. Программа выстроена на основе виньясы и подходит тем, кто хочет углубить собственную практику, лучше понять йогу и обрести более устойчивое, заземлённое состояние.
«Это обучение изменило для меня буквально ВСЁ. Оно повлияло на то, как я смотрю на себя и на то, что происходит у меня в голове. Оно дало мне уверенность, о которой я даже не подозревала, и впервые, возможно, за всю жизнь, я почувствовала, что меня видят, слышат и любят по-настоящему такой, какая я есть. Я чувствую силу и связь на уровне, о котором раньше и мечтать не могла. Я пришла сюда, не зная, хочу ли преподавать: для меня это было личным путешествием, но именно благодаря успеху этого внутреннего пути я не могу представить себе большей радости и чести, чем делиться йогой с другими. Спасибо!» – Brownwyn
10–31 октября 2026
* В стоимость входят все занятия, питание и проживание на протяжении всех 3 недель. При бронировании до 11 апреля 2026 года вы экономите $325.
Этот интенсив подготовит и сертифицирует вас, чтобы вы могли:
В этом блоке вы исследуете широкий спектр асан и научитесь проживать и преподавать их через призму функциональной анатомии. Практика разных стилей йоги поддержит ваш рост как ученика и укрепит уверенность как преподавателя. Дыхательные практики здесь раскрываются через непосредственный опыт, помогая глубже почувствовать жизненную силу внутри. Также вы выстроите стабильную медитативную практику и увидите, как работают разные пранические и медитативные техники в атмосфере рая.
Этот модуль посвящён функциональной анатомии и физиологии в контексте йоги. Через изучение опорно-двигательной системы и других систем тела вы разберёте асаны и последовательности так, чтобы преподавание было доступным, понятным и безопасным.
Йога — это союз ума, тела, духа, души и самости. Под руководством древней йогической философии вы пройдёте по восьмиступенчатому пути Патанджали и поразмышляете, как эти учения могут жить в современном мире. Осмысленные разговоры и поддержка сообщества играют важную роль в этой части обучения.
На протяжении программы вы будете развивать практические навыки преподавания: от удержания пространства до чётких подсказок и построения последовательностей. Вы научитесь создавать запоминающиеся классы, к которым ученики захотят возвращаться снова и снова.
Примените полученные знания через преподавание и наблюдение.
Этот раздел включает честный разговор о жизни после обучения: профессионализм, доброжелательность, сострадание, границы и бизнес йоги. Вы уйдёте с ресурсами, которые поддержат вас на пути и как преподавателя, и как ученика.
Независимо от того, хотите ли вы преподавать или просто глубже погрузиться в практику, этот опыт создан для того, чтобы раскрыть ваше wild heart. По пути нередко рождаются дружбы, которые становятся одной из самых ценных частей путешествия, наряду с более глубокими отношениями с самим собой.
К завершению программы вы сможете безопасно и уверенно вести полноценный класс, а также встречать себя и других с большей мягкостью и состраданием. Программа соответствует требованиям Yoga Alliance для сертификации 200-hour RYT и даёт возможность зарегистрироваться в YA, чтобы работать преподавателем йоги на полной или частичной занятости.
Это очень практико-ориентированное обучение, которое предполагает полное вовлечение и готовность учиться разными способами. Поскольку процесс может быть эмоционально насыщенным, участникам важно уметь осознанно проживать и удерживать свой опыт.
От участников не требуется продвинутая практика или владение какой-либо конкретной позой.
Примерное расписание: *возможны изменения*
Пожалуйста, возьмите с собой на обучение следующие книги. Электронные версии допускаются.
«Это обучение освободило меня! Шаг за шагом, разными способами я исследовал и отпускал деструктивные представления о том, что значит быть духовным учителем. Спасибо за ваше терпение, пока я (и моё эго) проверяли границы и сопротивлялись им. Следующие слова — отрывок из письма, которое вы предложили написать себе в начале обучения. В утро последнего дня, когда я прочитал эти слова, я с изумлением увидел мудрость самого себя. Какой прекрасный дар вы мне преподнесли через это упражнение. Я благодарен вам за него. Я чувствую, что изменился не столько из-за опыта, сколько, скорее, вспомнил, кто я есть». – Marcos
Этот уютный номер рассчитан на 1–2 гостей и особенно нравится парам и тем, кто путешествует в одиночку и ценит тишину, уединение и комфорт. Здесь вас ждёт кровать queen size и спокойная, камерная атмосфера, располагающая к полноценному отдыху. Из окон открываются широкие южные виды на океан и южную часть полуострова Никоя, а редкая возможность наблюдать и рассвет, и закат прямо из номера делает пребывание здесь по-настоящему особенным. Вдалеке в ясную погоду можно различить национальный парк Кабо-Бланко на южной оконечности полуострова.
Для комфортного пребывания в номере есть кондиционер, потолочный вентилятор и небольшой рабочий стол, расположенный так, чтобы вы могли любоваться океаном. Сверху находится видовая терраса с гамаком — ещё одно прекрасное место, чтобы расслабиться и наслаждаться пейзажами. В особенно прозрачные дни из долины, где скрывается водопад, иногда появляется радуга, а у устья реки Рио-Монтесума можно заметить китов и дельфинов в воде.
Уютный номер, рассчитанный на одного или двух гостей, подойдёт тем, кто ценит спокойствие, уединение и комфорт. Здесь вас ждёт удобная кровать queen size, а из окон открывается небольшой вид на океан и пышную зелень тропического леса. Прямо рядом с номером растёт большое дерево, которое часто привлекает обезьян и туканов, так что вы сможете буквально почувствовать себя частью живой природы Коста-Рики.
Внутри предусмотрено всё необходимое для расслабленного отдыха: кондиционер, потолочный вентилятор, рабочий стол для ноутбука и собственная ванная комната. Пространство создано с заботой об экологии — с использованием экологичных материалов и строительных решений, а также с органическим постельным бельём, которое делает пребывание ещё более приятным и естественным.
Тёплая, камерная атмосфера этого номера особенно понравится тем, кто ищет гармонию между отдыхом и близостью к природе. Здесь легко замедлиться, восстановить силы и насладиться тихими моментами среди удивительной дикой природы.
Номер рассчитан на 1–2 гостей и может быть оборудован либо кроватью king size, либо двумя односпальными кроватями взрослого размера. В приватной комнате есть небольшой вид на океан, кондиционер, потолочный вентилятор, ванная комната и балкон.
Изначально это пространство было личным номером владельцев, а теперь открыто для гостей. Расположенный под второй йога-платформой и рядом с Mantra Room, он считается одним из самых уединённых на территории. Отсюда открывается красивый вид на океан, а перед домом растёт большое дерево, которое особенно любят местные обезьяньи семьи.
Номер отлично подойдёт для пары или двух друзей. Здесь также есть приватная открытая терраса с местами для отдыха, где можно спокойно расслабиться и насладиться окружающей атмосферой. Внутри комфорт в любое время дня поддерживают кондиционер и потолочный вентилятор.
Как и все номера, он оснащён органическим текстилем и построен с учётом экологичных практик.
Расположенный на верхнем уровне главного здания, этот просторный номер дарит широкий восточный вид на океан и особенно красивый рассвет с частного балкона. Здесь комфортно разместятся 2–3 человека: можно выбрать вариант с 1 кроватью king size и 1 односпальной кроватью либо с 3 односпальными кроватями взрослого размера. В номере есть сводчатые потолки, вместительный шкаф, большой санузел, письменный стол, кондиционер и потолочный вентилятор. Благодаря хорошей теплоизоляции гости нередко отмечают, что пользоваться кондиционером приходится совсем нечасто.
Раньше этот номер был известен как Master Suite и служил основной спальней владельцев до того, как территория стала Anamaya Resort. Сегодня он носит имя сердечной чакры и находится в самом центре Anamaya, на втором уровне главного дома. Здесь удачно сочетаются простор, уют и по-настоящему запоминающаяся атмосфера с видом на океан.
Подходит для 1 гостя и оснащён кроватью queen-size. Здесь есть небольшой вид на океан, кондиционер, потолочный вентилятор, письменный стол, ванная комната и балкон.
Расположенный под нижней йога-платформой, этот номер дарит уединение и спокойную тропическую атмосферу. Внутри — кровать queen-size и собственная ванная, а с балкона открывается вид на океан; прямо рядом растёт дерево, которое особенно любят обезьяны.
Это один из самых востребованных номеров: его ценят за виды на восток и юг. Он также отлично подходит для пары с кроватью king-size или для двух друзей, путешествующих вместе, — в этом случае предусмотрены две односпальные кровати для взрослых. Раздельные кровати в марокканском стиле — оригинальное решение, вручную изготовленное в Коста-Рике из дерева cenizaro.
Гостей также ждут органическое постельное бельё высокого качества, открытый шкаф, удобный для тропиков, стол для ноутбука и терраса с гамаками. Панорамные виды на океан и джунгли делают эту кабину одной из любимых в Anamaya.
Женский дорм на 5 односпальных кроватей класса люкс. Здесь вас ждут вид на океан, просторная терраса с гамаками, столом и стульями, кондиционер и две ванные комнаты.
Касита стала первым домом, построенным на территории Anamaya, и сегодня по-прежнему считается одним из самых очаровательных небольших домов в Монтесуме. Когда-то это был отдельный маленький дом на участке, а теперь — уютное общее пространство для тех, кто путешествует один, для компании из пяти подруг или для гостей, которые ищут более доступный вариант проживания.
Расположенная отдельно от других кабинас, Касита дарит больше уединения и достаточно места для отдыха. С большой террасы открываются виды на сады, джунгли и океан — здесь приятно читать, отдыхать или проводить время в гамаках. Внутри вас встречают высокие потолки, много естественного света и отличная циркуляция воздуха.
Окружённая органическими садами с травами и овощами, эта комната в формате дорма совсем не кажется обычной. Гости особенно ценят очень просторную садовую ванную и душ, которыми приятно пользоваться даже во время дождя. Пространство, комфорт и тёплая атмосфера делают Каситу подходящей для любого бюджета.
Роскошный общий номер на 5 односпальных мест, включая два отдельных лофта. Только для женщин.
С панорамным видом на океан, патио, рабочим столом и кондиционером этот светлый и воздушный номер по праву считается одним из любимых. Здесь современная эстетика гармонично сочетается с деревенским стилем, а обилие естественного света создает спокойную, просторную и очень уютную атмосферу.
На нижнем уровне расположены три односпальные кровати, а также два лофта, в каждый из которых ведет отдельная лестница и в каждом стоит еще одна односпальная кровать. В номере есть две небольшие, но приятные ванные комнаты — каждая с туалетом и раковиной, а также две душевые под открытым небом со шторами для большей приватности.
Это отличный вариант для соло-путешественниц, компании из пяти подруг или даже двух друзей, которые ищут более бюджетное размещение. Кроме того, здесь легко познакомиться с гостями со всего мира в настоящей ретритной атмосфере. Особенно ценят открытые души и возможность любоваться джунглями и океаном.
Эта уютная кабина создана для комфорта, уединения и близкого контакта с природой. Она отлично подходит для 2–3 гостей: здесь можно разместить одну кровать queen-size и одну king-size либо две односпальные кровати, поэтому вариант удобен для пары, друзей или небольшой семьи. При необходимости возможно также размещение третьего или даже четвёртого гостя.
Из комнаты открывается приятный вид на океан. Внутри есть кондиционер, потолочный вентилятор, письменный стол, ванная комната и собственная терраса с гамаком для спокойного отдыха на свежем воздухе. Особую атмосферу создаёт дизайнерская ванная под открытым небом, а одна из кроватей расположена в оригинальной нише, придающей пространству изящный, почти королевский характер.
Название связано с обезьянами, которых часто можно увидеть в кронах деревьев перед кабиной. Это место дарит запоминающееся пребывание среди красоты ландшафта и подойдёт тем, кто ценит и комфорт, и ощущение единения с природой.
Этот кабина отлично подойдёт для пары, друзей или небольшой семьи: здесь с комфортом разместятся 2–3 гостя. Доступны варианты с одной кроватью queen и king-size или с двумя односпальными кроватями. С первых минут вас встретит спокойный вид на океан, а также продуманные удобства: кондиционер, потолочный вентилятор, рабочий стол и собственная ванная комната. Терраса с гамаком создаёт расслабленное пространство, где приятно отдыхать и любоваться природой вокруг.
Название связано с обезьянами, которых часто можно увидеть в кронах деревьев прямо перед кабиной, — это добавляет месту особую связь с природой и её живой энергией. Открытая дизайнерская ванная придаёт интерьеру выразительность, а одна из кроватей расположена в уютной нише, благодаря чему пространство ощущается особенно камерным и по-своему королевским. Сочетание уединения, комфорта и характера делает это размещение отличным выбором для спокойного и запоминающегося отдыха.
Джордан Стинсон объединяет йогу, функциональное движение и целостный подход к велнесу, создавая практику, которая одновременно заряжает энергией и помогает глубже почувствовать себя. У неё есть 500-часовой сертификат по йоге, 80-часовая продвинутая сертификация Neurology for Yoga, а также сертификаты Lagree и VersaClimber. Уже семь лет она преподаёт и со-ведёт 200-часовые программы подготовки преподавателей йоги, помогая студентам развивать силу, мобильность и более...
Подробнее
Цена
3 695,00 $
сб, 10 окт. – сб, 31 окт.