От ученика к преподавателю
200-часовой курс подготовки преподавателей йоги
В стоимость входят питание и проживание, а также сам курс и сертификат.
В тихих садах Чиангмая начинается 25-дневное путешествие, которое помогает замедлиться и по-новому услышать себя. Утро здесь приходит вместе с пением птиц, мягким дождём и пространством, в котором вы можете двигаться в своём ритме, без спешки и лишнего напряжения. Вместо привычного рывка в день вас приглашают мягко погрузиться в дыхание, тело и более устойчивый образ жизни.
В Luminaria Yogashala эта программа воспринимается не просто как получение сертификата. Это глубокое погружение в практику, исследование себя и обучение преподаванию от сердца. Небольшая группа создаёт особенно тёплую атмосферу: преподаватели знают каждого участника по имени, внимательно отслеживают прогресс и поддерживают на всём пути. Здесь всё построено лично, бережно и с искренним вниманием.
Этот курс посвящён не только тому, как вести занятия йогой. Он также помогает восстановить связь с собой и унести это внутреннее ясное состояние в каждую практику и в каждый следующий шаг.
Вы живёте там же, где проходите обучение. Доступны разные варианты размещения: отдельные комнаты, общие комнаты, отдельные комнаты с собственной ванной и комнаты с общей ванной. Пространство рассчитано на небольшие группы — максимум 13 участников, что делает опыт более камерным, осознанным и целостным.
Программа объединяет классическую хатха-йогу, аштангу и виньясу с пранаямой, медитацией, философией йоги, анатомией, отстройками, ассистированием и методикой преподавания. Также вы познакомитесь с аюрведой, теорией и практикой шаткармы, а ещё с базовыми текстами и этикой йоги, включая идеи из «Йога-сутр» и «Бхагавад-гиты».
Дополнительно в программу включены факультативные направления оздоровительных практик: Sound Healing с использованием, в том числе, тибетских поющих чаш, а также Balinese Energy Healing, который ведёт мастер этого направления.
По субботам участники отправляются на экскурсии к таким местам, как водопад Mae Sa, Doi Suthep, а также в районы Old City и Nimmanhaemin. Воскресенье отведено для отдыха, самостоятельной учёбы, восстановления или прогулок по городу в своём темпе.
Цена по системе all-inclusive включает 25 дней / 24 ночи, ежедневное полезное питание, учебные материалы, сертификат об окончании, merchandise и экскурсии по выходным. Для бронирования места и комнаты требуется предоплата 25%.
Дополнительные ночи до или после курса доступны по THB 1,000 за ночь при наличии свободных мест.
Йогашала находится в спокойном районе San Sai в Чиангмае — примерно в 30 минутах езды от центра города и в 40 минутах от международного аэропорта. Это тихое, местное и близкое к природе место, рядом с магазинами, ресторанами и сервисами поездок.
Эта программа подойдёт тем, у кого уже есть стабильная личная практика и кто готов развиваться физически, ментально и духовно. Для участия не обязательно быть продвинутым практиком.
Этот частный номер создан для тех, кто ценит уединение, комфорт и спокойную атмосферу во время отдыха. В кондиционируемой спальне установлена большая двуспальная кровать king-size, рассчитанная на размещение до двух гостей, поэтому пространство одинаково хорошо подойдёт как для пары, так и для одного путешественника, которому важно больше свободы и личного пространства. Для удобства в комнате предусмотрены шкаф, диван и письменный стол — всё, что помогает легко разместить вещи, организовать быт и при желании провести тихий день в расслабленном ритме.
Собственная ванная комната обеспечивает полную приватность и избавляет от необходимости пользоваться общими удобствами. В ней есть душ, раковина и туалет, что делает пребывание особенно комфортным и бесшовным. Продуманная планировка и уютная обстановка создают ощущение личного пространства, где можно по-настоящему восстановиться и отдохнуть в тишине.
Этот частный номер с кондиционером рассчитан на размещение до 2 гостей и подойдёт как для тех, кто путешествует в одиночку, так и для пары, которая ценит уединение. Здесь вас ждёт спокойная, комфортная атмосфера для отдыха между практиками, занятиями и другими событиями ретрита. В номере установлена одна кровать queen-size, есть шкаф для личных вещей и диван, на котором приятно расслабиться в течение дня.
Для вашего удобства предоставляется бесплатный WiFi, чтобы вы могли оставаться на связи в нужные моменты. Санузел — общий, им пользуются и другие участники ретрита или обучающей программы. Он оснащён душем, водонагревателем, раковиной и туалетом, поэтому всё необходимое для простого и практичного пребывания уже предусмотрено.
Продуманное сочетание уюта и функциональности делает этот вариант особенно удобным для тех, кто хочет спокойно восстановиться после насыщенного дня, наполненного велнес-активностями, групповыми сессиями или временем наедине с собой.
Этот уютный двухместный номер подходит для одного гостя или для друзей, которые приезжают вместе на йога-ретрит или обучение. Здесь предусмотрены две односпальные кровати, а также всё необходимое для спокойного отдыха между занятиями: кондиционер, рабочий стол, диван и место для хранения вещей — вешалка или шкаф.
Санузел общий и используется вместе с другими участниками ретрита или программы обучения. В ванной комнате есть душ, водонагреватель, раковина и туалет — простой и удобный набор для комфортного проживания. Такой формат особенно подойдёт тем, кто ценит атмосферу сообщества, гибкость и живое общение, сохраняя при этом личное пространство для восстановления. Здесь легко сосредоточиться на практике, отдохнуть и провести время в спокойной, поддерживающей обстановке.
Luminaria Yogashala – Yoga School and Yoga Retreat Chiang Mai
182, Nong Han Subdistrict, Amphoe San Sai, Chang Wat Chiang Mai 50290, Thailand
Подрайон Нонг Хан