200-часовой курс подготовки преподавателей по аштанга-виньяса-йоге — Индия — 25 апреля — 8 мая

Этот 14-дневный интенсив в Индии подойдёт тем, кто ищет сфокусированный и при этом гармоничный опыт йоги в поддерживающем сообществе. Программа особенно интересна практикующим, которые хотят углубить занятия без длительного обязательства, а также тем, кто стремится познакомиться с аштанга- и виньяса-флоу-йогой в чётко выстроенном формате.

Чего ожидать

Участники занимаются в той же учебной среде, что и группа 200-часового курса Ashtanga Vinyasa Yoga TTC: занятия проходят совместно для обеих групп. Программа длится 14 дней, включая день заезда и день выезда, а расписание соответствует графику 200-часовых обучающихся — с 6:30 до 18:00 с понедельника по пятницу. По субботам занятия завершаются в 16:45, воскресенье свободно.

В обучение входят две ежедневные асаны — по аштанга- и виньяса-флоу-йоге, а также пранаяма и медитация, философия йоги, мастер-классы по выравниванию и ручным корректировкам, анатомия и основы преподавания. В программе также предусмотрены адаптированная первая серия аштанга-йоги, практика Vinyasa Flow и бонусные занятия по инь-йоге.

Фокус курса

Этот тренинг помогает глубже понять аштанга- и виньяса-флоу-йогу и научиться органично встраивать практику в повседневную жизнь. Философский блок посвящён йога-сутрам и учению Патанджали, а практическая часть сочетает традиционную структуру с современным, инклюзивным подходом. Участникам предлагается привносить в обучение собственную креативность, интуицию и духовный опыт.

Обратите внимание: этот 100-часовой курс углубляет знания о йоге, но не даёт права преподавать.

Сертификация

После успешного завершения участники получают сертификат о прохождении 100-часового обучения преподавателей йоги. Школа является зарегистрированной международной школой йоги Yoga Alliance, а её программы признаются по всему миру. Если у вас уже есть 200-часовая квалификация преподавателя йоги от другой школы, этот сертификат может быть зарегистрирован в Yoga Alliance USA как CEPs.

Что входит в программу

• История и структура аштанга-виньяса-йоги
• Четыре элемента метода: виньяса, пранаяма уджайи, бандхи и дришти
• Адаптированная первая серия: стоячие, сидячие и завершающие асаны
• Использование пропсов и модификации поз
• Практика виньяса-флоу среднего уровня
• Теория и практика пранаямы
• Методы медитации и их воздействие
• История йоги, образ жизни и этика
• Функциональная анатомия и осознанность тела в йоге

Даты и стоимость

Скидка раннего бронирования: €100, действует за 60 дней до начала курса.

Стоимость указана в евро и включает все налоги. В цену входят обучение, проживание и питание. Перелёт, страховка и прочие расходы оплачиваются отдельно. Трансфер из аэропорта доступен за дополнительную плату в INR, в зависимости от типа такси.

Заезд — с 16:00 в день начала курса, ознакомительная встреча — в 17:00. Выезд — в 14:00 после обеда во вторую субботу 200-часового курса.

Всё размещение кондиционируется и оснащено отдельными горячими душами.

Доступные даты

• 25 апреля 2027 — 8 мая 2027

Информация о бронировании

Чтобы забронировать место, необходимо заполнить онлайн-заявку. После подтверждения требуется невозвратный, но передаваемый депозит €200, оплачиваемый через Stripe, а оставшаяся сумма вносится по прибытии в Гоа наличными, дебетовой или кредитной картой.