200-часовой курс подготовки преподавателей йоги — Кения

200-часовая подготовка преподавателей хатха-виньяса-йоги

Этот очный 15-дневный курс дополняется 5 днями самостоятельного онлайн-обучения в удобном для вас темпе и проходит под руководством Tanya Savitri Popovich и Samanta Duggal. Программа состоится с 10 по 24 ноября 2026 года в Banana House, Ламу, Кения.

Обучение выстроено вокруг хатха- и виньяса-йоги и помогает подготовиться к работе с разными учениками, а также гибко адаптировать практику под индивидуальные потребности. Курс предлагает глубокий путь личного развития и соответствует высоким стандартам профессиональной подготовки. Tanya Savitri Popovich, E-RYT500 и Yoga Acharya, с 20-летним международным опытом преподавания, объединяет в этой 200-часовой базовой программе тысячи часов изучения и практики классических и современных йогических систем. Школа зарегистрирована в Yoga Alliance на уровнях 200 и 500 часов и также является провайдером YACEP.

Программа обучения

Курс опирается на традицию и классическую йогу. В основе изучения — такие тексты, как «Йога-сутры», «Бхагавад-гита», веданта, «Хатха-йога прадипика», тантрическая йога и другие источники. При этом методология включает современные знания: биомеханику, терапевтическое выравнивание и грамотное построение последовательностей. Сочетание древней мудрости и современной науки раскрывается через ежедневную практику — как на коврике, так и за его пределами.

Локация

Ламу — одно из самых притягательных прибрежных направлений Восточной Африки, где история, культура и природная красота соединяются в спокойной атмосфере. Город расположен на острове Ламу в одноимённом архипелаге и располагает к более медленному ритму жизни: узкие улочки, традиционные дау и бирюзовая вода создают особое настроение.

Остров, окружённый белыми пляжами и пальмами, идеально подходит тем, кто ищет тишину и восстановление. Суахилийское наследие ощущается в коралловых зданиях, резных деревянных дверях и архитектуре, на которую повлияли африканские, арабские и персидские традиции. Дни здесь текут мягко: от утренних прогулок по Shela Beach до вечеров при свете фонарей и далёкого призыва к молитве. Дополняет впечатление местная кухня с кокосом, кардамоном и свежевыловленными морепродуктами.

Преподаватели

Tanya Savitri Popovich

Samanta Duggal

Расписание

• 08:00 – 10:00 Асаны, пранаяма и медитация
• 10:00 – 11:00 Завтрак
• 11:00 – 13:00 Лекция
• 13:00 – 13:15 Перерыв
• 13:15 – 16:30 Методика преподавания
• 16:30 – 19:30 Учёба и пляж / свободное время
• 19:30 – 21:00 Вечернее занятие / практика с партнёром (через день)

Программа носит ориентировочный характер и может меняться в зависимости от локации и погодных условий. Все выпускники смогут пройти это обучение повторно в будущем без оплаты за обучение.

Проживание и питание

Во время программы с 10 по 24 ноября 2026 года участники живут в Banana House в деревне Shela, всего в нескольких минутах ходьбы от пляжа. Этот спокойный ретрит сочетает традиционный суахилийский стиль и расслабленную островную атмосферу: светлые комнаты, побелённые стены, резные детали из дерева, двор с бассейном и террасы на крыше с видом на Shela. В каждом номере есть собственная ванная, отдельная зона отдыха и вентиляторы.

Завтрак включён и подаётся свежим каждое утро: тропические фрукты, яйца, местный хлеб и блюда в суахилийском стиле. Обеды и ужины не включены, однако на территории работает кухня, где ежедневно готовят свежие блюда, доступные к покупке. Меню гибкое и подходит для разных вкусов и диетических потребностей; при желании вы также можете посещать кафе и рестораны поблизости в Shela.

Прибытие и отъезд

Трансфер на лодке организуется из аэропорта Manda Airport при условии, что данные вашего рейса будут заранее переданы. По прибытии в Manda Airport (LAU) представитель Banana House встретит вас у выхода из зоны прилёта с табличкой «Banana House», поможет с багажом и проводит к пирсу для лодочного трансфера в деревню Shela. Участникам, прилетающим из-за рубежа, рекомендуется сначала прибыть в международный аэропорт Jomo Kenyatta в Найроби или Moi International Airport в Момбасе, а затем продолжить путь внутренним рейсом до Manda Airport.

День приезда является первым днём обучения и включает вечернюю приветственную встречу. День отъезда — заключительный; после завтрака вы сможете отправиться в путь утром.

Что взять с собой

Рекомендуется взять как минимум два блокнота и белый комплект одежды для церемонии вручения дипломов. Материалы онлайн-обучения и список для чтения будут отправлены вам по электронной почте после регистрации. Ранняя запись приветствуется, чтобы у вас было достаточно времени на подготовку.

Инвестиция

Banana House, Ламу | 10–24 ноября 2026

Стоимость указана за одного человека и включает 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги, все онлайн-материалы, 14 ночей проживания и завтрак.

• Single suite — €2950 Early Bird / €3200 Regular Price
• Standard Single Room — €2750 Early Bird / €2950 Regular Price
• Shared Twin Room — €2450 Early Bird / €2650 Regular Price
• Shared Triple Room — €2350 Early Bird / €2550 Regular Price

Стоимость Early Bird действует при полной оплате до 31 августа 2026 года. Regular Price можно внести в два равных платежа: первый — до 31 августа 2026 года, второй — до 20 октября 2026 года. Для закрепления места требуется депозит €500 при подаче заявки, поскольку количество мест ограничено.