Курс подготовки преподавателей йоги хатха-виньяса, 200 часов

Этот 21-дневный интенсив, основанный на хатха- и виньяса-йоге, создан для того, чтобы подготовить вас к работе с самыми разными учениками и научить адаптировать преподавание под индивидуальные потребности. Программа предлагает глубокий путь личного развития и соответствует высоким профессиональным стандартам подготовки преподавателей. Курс ведёт Tanya Savitri Popovich, E-RYT500 и Yoga Acharya, чей 20-летний международный опыт преподавания объединяет тысячи часов изучения и практики в классических и современных системах йоги. Благодаря этому обучение получается одновременно комплексным и по-настоящему трансформирующим.

Школа зарегистрирована в Yoga Alliance на уровнях 200 и 500 часов, а также является YACEP.

Ришикеш — мировая столица йоги

Расположенный у подножия Гималаев, на берегу священной Ганги, Ришикеш создаёт вдохновляющую атмосферу для глубокого погружения в йогу. Храмы, ашрамы и удивительная природная красота помогают настроиться на более тонкий контакт с вечной йогической мудростью.

Когда-то это была небольшая деревня, а сегодня — место паломничества для тех, кто ищет внутренний покой и духовный рост. Особую ауру городу придаёт и знаменитое пребывание здесь The Beatles в 1960-х. В такой среде обучение становится не просто образованием, а путём размышления, внутреннего расширения и трансформации в рамках многовековой традиции, связанной с мудрецами Ришикеша.

Учебная программа

Обучение опирается на традицию и классическую йогу, включая такие основополагающие тексты, как «Йога-сутры», «Бхагавад-гита», веданта, «Хатха-йога прадипика», тантрическая йога и другие источники. При этом методология включает современные подходы: биомеханику, терапевтическое выравнивание и грамотное построение последовательностей. Сочетание древней мудрости и современного понимания отражается в ежедневной практике — и на коврике, и за его пределами.

Расписание

• 08:00 – 10:00 Асаны, пранаяма и медитация
• 10:00 – 11:30 Завтрак / перерыв
• 11:30 – 13:15 Лекция
• 13:30 – 16:30 Методика преподавания
• 17:00 – 17:30 Медитация
• 18:00 – 19:30 Священная Ganga Yagya & Aarti

Примечание: Sacred Ganga Yagya & Aarti — ежедневная вечерняя церемония огня у священной Ганги перед ашрамом, с мантрами, колокольчиками и лампадами. Ашрам известен тем, что именно здесь проходит крупнейшая и самая знаменитая церемония Sacred Ganga в Ришикеше. Расписание ориентировочное и может меняться в зависимости от места проведения и погодных условий.

Выпускники могут повторить обучение в будущем без оплаты за сам курс, при наличии мест; оплачивается только проживание. Команда остаётся рядом, поддерживая ваш рост вместе со своим собственным развитием.

Местоположение

Ришикеш находится примерно в 240 километрах от международного аэропорта имени Индиры Ганди в Нью-Дели. Самый быстрый маршрут — поездом до Харидвара, а затем короткая поездка на такси или рикше до Ришикеша. Ещё один вариант — аэропорт Джолли Грант в Дехрадуне, расположенный в 25 километрах; дорога на такси проходит через живописные предгорья Гималаев.

Проживание

Обучение проходит в Parmarth Niketan Ashram — крупнейшем и одном из самых известных ашрамов Ришикеша, а также месте проведения ежегодного World Yoga Festival. Он расположен на берегу священной Ганги и предлагает подлинную йогическую атмосферу, сформированную традицией. Это один из старейших и наиболее уважаемых ашрамов региона, куда приезжают искатели, риши и мудрые учителя со всего мира.

Размещение — в общих двухместных номерах с кондиционером, простых, но комфортных, в спокойной гималайской обстановке. Это не формат роскошного курорта, а приглашение принять простоту традиционной йогической жизни. Parmarth Niketan Ashram — священное место для преданных духовных искателей.

Прибытие и отъезд

Участники самостоятельно организуют поездку. При необходимости можно получить помощь с маршрутом из аэропорта Джолли Грант в Дехрадуне или из международного аэропорта Нью-Дели, а также с координацией участников, прибывающих в Нью-Дели примерно в одно время.

Из Нью-Дели в Ришикеш регулярно ходят автобусы и поезда, при этом поезд — более быстрый вариант. Экспресс-поезд идёт около 3 часов 20 минут от железнодорожного вокзала Нью-Дели до Харидвара, после чего остаётся примерно 35 километров на такси до Ришикеша. Также можно прилететь внутренним рейсом в аэропорт Джолли Грант в Дехрадуне: от него до Ришикеша около 25 километров. Ближе к началу обучения будут собраны время прибытия участников, чтобы можно было организовать совместные такси или добираться вместе на автобусе или поезде.

Питание

В ашраме работает столовая, где за небольшую плату подают простую и питательную вегетарианскую еду. Питание не входит в стоимость обучения, чтобы вы могли выбирать блюда в соответствии со своими предпочтениями и потребностями. В Ришикеше также много ресторанов и уличных точек с вегетарианскими и веганскими вариантами. Поскольку это святое паломническое место, здесь не подают мясную пищу и алкоголь.

Что взять с собой

Пожалуйста, возьмите с собой коврик для йоги, блок, ремень, как минимум две тетради и белый комплект одежды для церемонии вручения сертификатов. Учебное пособие выдадут в первый день, а материалы для чтения будут отправлены по электронной почте после регистрации, чтобы вы могли подготовиться заранее.

Преподавание

Isabella Efstathiou
Ведущий преподаватель

Tanya Savitri Popovich
Директор программы и ведущий преподаватель

Стоимость

Общая двухместная комната с кондиционером
€1850 Early Bird
€2050 Regular Price
*Early Bird — полная оплата до 4 октября 2024
*Regular Price — полная оплата до 20 ноября 2024
Для бронирования места требуется депозит €500 вместе с заявкой.