3-дневный йога-ретрит в Ришикеше

Этот 3-дневный ретрит по йоге и гималайской медитации в студии в Ришикеше, Индия, является самым коротким из предлагаемых вариантов и длится 3 дня и 2 ночи. Программа создана специально для начинающих: она знакомит с основами йоги через духовные учения и простые, практичные рекомендации, помогая участникам глубже исследовать внутреннюю реальность и понять, как интегрировать йогу в повседневную жизнь. Это отличный выбор для путешественников и занятых профессионалов, у которых есть всего несколько свободных дней, а также возможность посетить священное место у подножия Гималаев.

Чего ожидать от ретрита

• Почувствовать позитивные внутренние перемены.
• Сделать шаг к более здоровому образу жизни.
• Насладиться спокойным отдыхом в красивом окружении.
• Расслабиться и восстановить силы.
• Вернуться домой с по-настоящему ценным опытом.

Для кого этот ретрит

• Для начинающих, которые хотят познакомиться с йогой и её практиками.
• Для тех, кто мечтает попробовать йогу в Ришикеше — мировой столице йоги.
• Для всех, кому нужен короткий перерыв, чтобы освежить тело и ум.
• Для людей, стремящихся к большему балансу через работу с телом и сознанием.
• Для занятых участников, у которых есть лишь несколько дней на ретрит.

В стоимость курса включены проживание, питание и экскурсия. Обычно она длится около 4 часов и проходит либо в пещере Вашиштхи, либо в храме Кунджапури. В отдельных случаях направление может меняться в зависимости от обстоятельств, а место выбирает школа.

Программа

Участников вдохновляют выходить за пределы зала для практики и глубже соединяться с природой. Чтобы вы смогли в полной мере почувствовать атмосферу Ришикеша, утренние занятия асанами и пранаямой проходят на берегу священного Ганга, в мягком свете рассветного солнца.

Локация

Ретрит проходит в спокойном месте, где царит поддерживающая и вдохновляющая атмосфера. Это также прекрасная возможность познакомиться с единомышленниками и завести друзей со всего мира.

Особенности ретрита

Преимущества участия в йога-ретрите в Ришикеше, Индия

• Снизить уровень стресса и отдохнуть от насыщенного ритма жизни.
• Отойти от технологий.
• Провести детокс и очистить тело и ум.
• Провести значимое время на природе.
• Углубить практику йоги и медитации.
• Найти новые связи и дружеские отношения.

Детали

• Курс: 03 Days Retreat
• Дата начала: 03 rd q.m.
• Дата окончания: 13 th q.m.
• Уровень: Beginner

Размещение

• Двухместный общий номер — $199
• Отдельный номер — $299

Включено

• Проживание
• 03 раза питание
• Бесплатный WiFi
• Набор для курса
• Экскурсии

Не включено

• Трансфер из аэропорта
• Стоимость авиаперелётов
• Визовый сбор
• Страхование поездки

Как добраться до SYS

• Аэропорт Дехрадун (DED) — Jollygrant Dehradun Airport является ближайшим аэропортом к Ришикешу, примерно в 20 км.
• Аэропорт IGI Delhi (DEL) — Международный аэропорт имени Индиры Ганди в Дели является вторым по близости к Ришикешу, примерно в 250 км, и хорошо связан с крупными городами Индии и мира.

Информация о визе

• Для большинства гостей виза обязательна; доступна e-Visa сроком на 60 дней для более чем 150 национальностей.
• Для более длительного пребывания требуется стандартная туристическая виза на шесть месяцев.