Проведите 3-дневный йога-ретрит в Ришикеше — в месте, которое давно считается одним из главных духовных центров мира. Эта программа подойдёт тем, кто хочет углубить практику, восстановить внутренний баланс и мягко вернуться к состоянию спокойствия и ясности.
В течение трёх дней вас ждут занятия хатха-йогой, пранаяма, беседы по философии йоги, медитации с сопровождением, аюрведические консультации и практика Йога-нидры. Такой формат помогает не только расслабиться, но и лучше почувствовать связь с телом, дыханием и собственным внутренним ритмом.
Ретрит проходит в спокойной, поддерживающей атмосфере, где легко замедлиться, отдохнуть от внешней суеты и прикоснуться к традиционным йогическим знаниям. Каждое занятие выстроено так, чтобы способствовать физической бодрости, ментальной собранности и глубокому восстановлению.
Включено:
Kamal Negi
Ram Jhula, Yoga, Swarg Ashram, Jonk, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Ришикеш
Цена
400,00 $
Продолжительность
2 ночей / 3 дней
Доступно в любую дату