




Откройте для себя глубоко восстанавливающий 7-дневный ретрит, созданный для устойчивых перемен через дыхательные практики, живое общение и путь самопознания.
Присоединяйтесь к одной из самых высоко оценённых школ breathwork в мире, почувствуйте силу сообщества и познакомьтесь с традиционными методами исцеления, основанными на современных нейронаучных подходах.
Путешествие, которое может пробудить и преобразить вашу жизнь
На протяжении этой насыщенной недели в Тоскане каждый день открывает новый слой понимания, практики и значимых связей, соединяя науку, духовность и личностный рост.
Глубокое исцеление
Начните с внутреннего пространства, используя дыхание как мощный инструмент восстановления. Осознанное связное дыхание сочетается с интегративными практиками, которые помогают отпускать старые паттерны, возвращать эмоциональное равновесие и создавать пространство для устойчивого внутреннего покоя.
Настоящая связь
Исцеление вместе. Рост вместе. Дыхание навстречу новой версии себя. В окружении международного сообщества открытых и искренних людей вы будете делиться беседами, смехом и тихими моментами среди прекрасных тосканских пейзажей — в пространстве, которое поддерживает чувство принадлежности.
Под руководством мастеров
Вы будете учиться у основателей Alchemy of Breath и ASHA — Anthony Abbagnano и Amy Rachelle — а также у их команды тренеров. Они проведут вас через мощный процесс с помощью дыхательных практик, интуиции и других естественных методов оздоровления.
Что вы исследуете
7-дневный опыт в ASHA
День 1: Прибытие в ASHA Retreat & Community Center, знакомство через приложение, совместный переезд или дорога на поезде и размещение в самом сердце Тосканы. Вас встретят Anthony, Amy, тренеры, команда и выпускники, а вечером вы соберётесь на барабанный круг.
День 2: Выстраивание опоры в breathwork — от базовых до продвинутых техник — с поддержкой как в освоении практики, так и в вашем личном процессе.
День 3: Личная и профессиональная поддержка, а также дополнительные простые, но глубокие инструменты для вашего набора трансформации. Вечером — танцы.
День 4: Углубление практики через фирменный процесс Bridge от Anthony, направленный на исцеление травм от детства до настоящего момента.
День 5: Исследование дыхательных паттернов с учётом травмы и Breath Solutions, затем breathwork у бассейна и sound bath. Вечером — пение и танцы с Amy.
День 6: Пространство заботы и поддержки для себя и других, а также Mandala Breathwork от Anthony. Завершение дня — прощальный итальянский ужин под звёздами.
День 7: Интеграция и ритуал завершения, чтобы вы уехали наполненными энергией, восстановленными и поддержанными на своём дальнейшем пути.
Типичный распорядок дня
Утренняя практика движения, завтрак, breathwork / воркшопы, групповое обсуждение, обед, breathwork / воркшопы, ужин, свободное время / вечерние события.
Стоимость и размещение
Варианты размещения включают приватные комнаты, общие коттеджи, глэмпинг-палатки, места для кемперов и уединённые палаточные площадки. Все цены указаны за человека, если не отмечено иное.
В ваш BreathCamp-retreat входит:
Подходит ли вам этот ретрит?
Если вы уже обращались к традиционной медицине, медитации или другим исцеляющим практикам, но чувствуете, что чего-то всё ещё не хватает, этот ретрит предлагает иной путь. Он создан для тех, кто ищет подлинную связь, устойчивую трансформацию и более глубокое чувство смысла.
Приезжайте, чтобы выйти за пределы симптомов, увидеть первопричины физического и эмоционального напряжения и погрузиться в холистическое исцеление через осознанное дыхание и интегративные инструменты. Покиньте Тоскану в состоянии баланса, обновления и готовности жить с большей радостью, ясностью и намерением.
авг. 16-22, 2026
7 дн.
Ежедневное расписание:
Этот одноместный глэмпинг-тент подойдёт тем, кто ценит уединение и хочет провести время ближе к природе без лишнего шума и суеты. Здесь легко настроиться на спокойный ритм, восстановить силы и почувствовать себя в личном пространстве, где всё располагает к отдыху и внутренней тишине. Формат особенно удобен для тех, кто путешествует один и ищет более камерный, осознанный формат проживания.
На территории всего пять таких тентов, поэтому атмосфера здесь остаётся особенно приватной и спокойной по сравнению с общими размещениями в стиле dormitory. Пространство продумано так, чтобы сочетать ощущение жизни на природе с привычным комфортом, необходимым для полноценного глэмпинг-отдыха. Это хороший выбор для неспешного восстановления, качественного сна и тихого созерцания окружающей красоты.
Этот твин-глэмпинг-тент отлично подойдёт для тех, кто путешествует вдвоём или предпочитает делить отдых с близким человеком. Пространство продумано так, чтобы вам было комфортно и свободно, а сама атмосфера располагала к спокойному общению и расслаблению. Расположенный среди леса, тент позволяет в полной мере почувствовать близость к природе: свежий воздух, мягкие звуки деревьев и умиротворяющий ритм окружения становятся частью вашего пребывания.
Здесь удачно сочетаются простота и комфорт, создавая уютное место для отдыха после насыщенного дня. Это хороший выбор для друзей, родственников или попутчиков, которым важно остановиться вместе и при этом сохранить ощущение личного пространства. В таком формате вы сможете отдохнуть без суеты, насладиться тишиной и провести время в естественной, спокойной обстановке.
Подходит для:
Размещение расположено в Glamping Village и подходит тем, кто хочет провести время на природе в более дружеском и общительном формате. Это удобный вариант для гостей, которые путешествуют вместе и ценят возможность делить впечатления с близкими по духу людьми. Внутри Triple Tent предусмотрена практичная планировка с 3 кроватями, поэтому палатка отлично подойдёт для друзей или небольшой компании.
Здесь легко почувствовать атмосферу глэмпинга: вокруг — красота деревни и спокойный ритм отдыха, а внутри — простое и комфортное пространство для восстановления после насыщенного дня. Такое размещение станет приятной базой для прогулок, времени на свежем воздухе и неспешных вечерних разговоров. Если вы ищете не просто ночлег, а тёплый, запоминающийся формат проживания с ощущением близости и уюта, этот вариант будет особенно удачным.
Эти одноместные номера с собственной ванной комнатой созданы для тех, кто особенно ценит тишину, уединение и спокойный ритм отдыха. Расположенные на втором этаже в The Ark, главном доме, они дарят ощущение приватности и помогают по-настоящему расслабиться в комфортной, умиротворяющей обстановке.
Такой вариант отлично подойдёт для тех, кто приезжает на велнес-ретрит в одиночку и хочет между практиками, медитациями и временем наедине с собой возвращаться в простой, тихий и восстановительный простор. Благодаря расположению наверху здесь особенно легко отключиться от лишнего шума и настроиться на отдых, созерцание и мягкое восстановление сил.
Что вас ждёт:
Этот вариант размещения создан для спокойного и уединённого отдыха и по праву считается одним из самых востребованных на территории объекта. Номера расположены в коттеджах вокруг основного поместья, поэтому вы сможете наслаждаться тишиной и атмосферой, близкой к ретритной, оставаясь при этом недалеко от всех ключевых зон.
Номер рассчитан на двух гостей и оборудован двумя отдельными кроватями, что делает его удобным выбором для друзей, попутчиков или тех, кто предпочитает совместное размещение с личным пространством. В каждом номере есть собственная ванная комната — это добавляет комфорта и делает пребывание более практичным. Коттеджное расположение создаёт ощущение приватности и помогает по-настоящему расслабиться. Простое, уютное и функциональное пространство подойдёт тем, кто ценит спокойную обстановку, независимость и лёгкий доступ ко всей инфраструктуре поместья.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто ценит комфорт, личное пространство и спокойную атмосферу во время ретрита или велнес-пребывания. В комнате предусмотрены три односпальные кровати и собственная ванная, что делает совместное проживание более удобным и расслабленным. Кровати обычно стоят примерно в метре друг от друга, поэтому пространство остаётся достаточно свободным и уважительным для каждого гостя.
Размещение организуется либо в отдельном коттедже, либо в Main House — вы сможете выбрать более уединённую обстановку или, наоборот, более центральную локацию. Такие комнаты заселяются гостями одного пола, что помогает сохранить комфортную и гармоничную атмосферу. Это практичное решение для тех, кто ищет простоту, удобство и тихий отдых без лишних деталей.
Проведите время в уютном отдельном домике, где комфорт сочетается с уединением. Здесь есть всё необходимое для спокойного и самостоятельного отдыха: собственная ванная комната, кухня и жилая зона, чтобы вы могли чувствовать себя свободно и не спешить никуда.
Такой формат особенно подойдёт тем, кто ценит тишину и личное пространство: для одного гостя это будет спокойное место для перезагрузки, для пары — приятный вариант для размеренного отдыха, а для семьи — удобная и практичная база на время поездки. Благодаря приватной атмосфере в домике легко расслабиться и быстро почувствовать себя как дома.
Планируете ли вы короткий выезд или более длительное пребывание, этот домик станет простым и комфортным пространством, где можно отдыхать в своём ритме, наслаждаться спокойствием и проводить дни без лишней суеты.
Уютный одноместный номер с собственной ванной комнатой расположен в Main House и рассчитан на одного гостя. Здесь вас ждут простая, продуманная обстановка, односпальная кровать и письменный стол — всё, что нужно для спокойного отдыха, уединения и комфортного проживания во время ретрита.
Этот вариант особенно подойдёт тем, кто ценит личное пространство и хочет проводить время в тишине, без лишних отвлекающих факторов. Номер создаёт ощущение приватного уголка, где можно восстановить силы, побыть наедине с собой, осмыслить прожитый опыт и мягко переключаться между практиками. Всё необходимое находится рядом, поэтому вы сможете чувствовать себя собранно, расслабленно и по-настоящему спокойно на протяжении всего пребывания.
Этот двухместный номер с двумя односпальными кроватями расположен в отдельном коттедже и отлично подойдёт тем, кто ценит комфорт, спокойствие и тёплую атмосферу общения. Размещение предусмотрено для гостей одного пола, поэтому здесь легко сохраняется ощущение уюта и личного пространства, при этом остаётся мягкое чувство общности, особенно важное во время ретрита.
В коттедже всего три спальни, а также собственная гостиная и кухня, благодаря чему всё пространство напоминает аккуратный дом для неспешного отдыха. После недавнего обновления интерьер выглядит свежо, светло и очень ухоженно — это приятная база, куда можно вернуться после практик, медитаций и насыщенной программы дня, чтобы восстановить силы и спокойно побыть в тишине.
Санузел общий на четырёх гостей и может использоваться людьми разного пола. Стоимость указана за одного человека, поэтому это удобный и доступный вариант для тех, кто приезжает на ретрит в одиночку и хочет совместить уединение с живым, поддерживающим форматом проживания.
Почувствуйте атмосферу жизни на природе, не отказываясь от привычного комфорта: вас ждут уютные, красиво обустроенные шатры bell tent. Рядом расположены туалеты и душевые, поэтому пребывание остаётся одновременно расслабленным и практичным. Для размещения вы можете выбрать односпальное место в отдельном шатре или остановиться вдвоём с ещё одним гостем — такой формат подойдёт и тем, кто ценит личное пространство, и тем, кто не против более камерного совместного проживания. Стоимость указана за одного человека, что делает этот вариант простым и удобным.
Глэмпинг отлично подойдёт тем, кто хочет быть ближе к природе, сохранив при этом важные удобства. Здесь легко настроиться на спокойный ритм, отдохнуть от суеты и прочувствовать атмосферу ретрита в мягком, непринуждённом формате. Обратите внимание: в мае и сентябре погода может быть непредсказуемой, поэтому бронирование в эти месяцы осуществляется на ваш риск. Это тёплый, уютный и чуть более приключенческий способ провести время на выезде.

Об Anthony AbbagnanoAnthony Abbagnano — один из пионеров дыхательных практик и основатель Alchemy of Breath и ASHA. Он посвятил свою работу раскрытию глубокого потенциала дыхания как инструмента исцеления и трансформации. Его путь в breathwork начался ещё в позднем подростковом возрасте и со временем вырос в международное движение. Через #BreatheTheWorld Anthony проводит онлайн-сессии, объединяющие сообщества более чем в 40 странах и...
Подробнее
Об Amy Rachelle«Интуиция есть у каждого — важно лишь раскрыть её, укрепить и позволить ей поддерживать нашу высшую цель. Мой самый глубокий дар — помогать людям возвращаться к себе». — Amy Rachelle, натуропат, интуитивный проводник, соосновательница ASHA/AoBAmy Rachelle — натуропат, в чьей работе особое место занимают интуиция, питание как лекарство и голодание. Она также является интуитивным чтецом и целительницей, а...
Подробнее