Этот частный формат идеально подойдёт для одного гостя, пары или небольшой компании друзей до четырёх человек. Вас ждёт уединённое проживание в храмовой атмосфере среди природы, под бережным сопровождением опытной хозяйки. Поскольку на территории не бывает посторонних гостей, вы сможете полностью погрузиться в пространство отдыха, размышления и вдохновения.
Наверху живёт практикующий мирянин, который присоединяется к медитациям и сатсангам вместе с вами, вашим спутником и хозяйкой. По духу ретрит вдохновлён японскими храмовыми шукубо, но здесь это выражено ярче и более живо: вы можете участвовать в ежедневной духовной практике, задавать важные вопросы и при этом оставлять достаточно времени для самостоятельных прогулок, чтения, ведения дневника, раскрашивания мандал или медитации.
Каждый день предусмотрено до 5 часов поддерживаемой практики с хозяйкой: сидячая медитация, мантропение, пранаяма, йога, цигун, медитативная ходьба, чтение и комментарии к священным текстам, индивидуальное наставничество или небольшой групповой сатсанг с вопросами и ответами. Вы сможете опереться на более чем 20-летний путь Надии, а также на её диплом консультанта.
Оставшееся время ретрита остаётся гибким и свободным. За дополнительную плату доступны массаж и другие опции. Медитационный и йога-зал открыт круглосуточно, а для практики, созерцания и наблюдения за птицами вы также можете пользоваться открытой террасой и садом.
Молчание вне сессий вопросов и ответов не является строгим правилом, однако оно настоятельно рекомендуется. Исследования показывают, что тишина помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и способствует восстановлению тела и ума. Поэтому ретрит особенно подходит для эмоционального восстановления, исцеления после расставания, профилактики выгорания и снижения уровня стресса. Гости с нейроразнообразием здесь также очень рады.
Стандартное проживание рассчитано на 2 ночи и 3 дня, при этом доступны гибкие варианты от 2 до 7 ночей. Более длительное пребывание можно организовать через дополнительные опции, при наличии мест и после предварительного подтверждения дат.
Стоимость построена по убывающей шкале: предусмотрены скидки на каждый дополнительный день и на каждого дополнительного участника. Для третьего и четвёртого гостя можно организовать дополнительные спальные места в садовой палатке. Если вы приезжаете с друзьями или семьёй, это может стать красивым способом разделить не только опыт, но и расходы.
Питание организуется самостоятельно. Вы можете есть вне дома, привезти свои продукты или пользоваться полностью оборудованной кухней на нижнем этаже в удобном для вас ритме. Пост полностью поддерживается.
В стоимость ретрита входит:
За дополнительную плату можно заказать 1-часовой восстановительный массаж с элементами звукового исцеления, наблюдение за пчёлами в защитном костюме, дрова и другие опции по запросу.
Ретрит проходит в 1001 Nights Hideaway — ярком, продуманном пространстве, созданном более чем на 90% из переработанных материалов. В студии есть вручную вышитые монгольские ковры, марокканские стаканы, отдельный вход, кухня и ванная комната с душем, а также кровать queen size с балдахином для пары или одного гостя.
Если вы приезжаете с другом или ещё одним человеком, можно организовать дополнительные варианты размещения поблизости: в мини-доме Cockatoo Express может остановиться один человек, а в 1001 Nights Sunroom можно поставить удобную раскладную кровать ещё для одного гостя. Всего на месте размещается до четырёх человек.
Расположенный в зелёных Dandenong Ranges, всего в 1 часе от Мельбурна, этот ретрит без курения и без телевизора создаёт спокойную, поддерживающую среду для внутреннего исследования и настоящего отдыха. Рядом доступны велосипедные прогулки, походы и наблюдение за дикой природой.
Уборка и постельное бельё оплачиваются отдельно и не входят в стоимость: $80 для 1–2 человек, $110 для 3 человек при размещении на кровати queen size и односпальной кровати, либо $140 для 4 человек, а также для 3 человек при использовании 3 кроватей.
Языки проведения: английский, французский и русский. Хозяйка свободно владеет всеми тремя и с радостью проведёт ретрит на французском или русском языке.
Окунитесь в атмосферу очаровательного уголка в марокканском стиле, спрятанного среди пышных Dandenong Ranges, где каждый штрих будто хранит свою историю. Насыщенное цветами и фактурами пространство создаёт глубокое погружение: от монгольских ковров с ручной вышивкой до простого удовольствия — мятного чая, поданного в традиционных марокканских стаканах. Здесь хочется замедлиться, расслабиться и просто наслаждаться тихой магией этого места.
Студия задумана как душевное и инклюзивное пространство для отдыха и предлагает самостоятельное проживание с кухней и душем для дополнительного комфорта и независимости. Парам особенно понравится очень удобная кровать queen size, при необходимости дополненная электрическим одеялом, а многие гости отмечают, что спят здесь лучше, чем где-либо ещё. Для большей гибкости в отдельной солнечной комнате предусмотрена удобная раскладная кровать для взрослого размера — для третьего гостя, взрослого или ребёнка, а по запросу для младенца можно организовать мини-колыбель co-sleeper.
После дня, проведённого в лесных приключениях, вернитесь на расслабляющий массаж, проведите тихий момент с Руми и ощутите себя в собственном уединённом святилище.
Этот камерный студийный вариант рассчитан на трёх гостей и одинаково хорошо подходит как для уединённого личного ретрита, так и для проживания вдвоём или втроём с друзьями. В основной комнате стоит двуспальная кровать с балдахином — удобное решение для пары, а в солнечной комнате при необходимости можно поставить дополнительную кровать для третьего гостя.
Студия расположена на первом этаже дома с особым характером, среди большого пышного сада, и имеет собственный вход, что создаёт ощущение полной приватности. Внутри есть кухня, вместительный шкаф и ванная комната с душем, а также двуспальная кровать, оформленная под балдахином из монгольского ковра музейного качества. Зона у входа может использоваться как дополнительное спальное место для одного человека.
Снаружи вас ждёт красивый сад, располагающий к неспешному отдыху в течение дня: здесь предусмотрено несколько зон для сидения. Кроме того, гости могут пользоваться пикниковым пледом и корзиной для пикника, а вечером — расслабиться у костра под звёздным небом.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто едет на ретрит компанией и хочет провести время вместе в простой, доступной и по-настоящему тёплой атмосфере. Рассчитанный на 4–6 человек, он особенно удобен для друзей или членов семьи, которые готовы делить пространство, расходы и впечатления от поездки. Размещение организовано в сотрудничестве с местным поставщиком, что позволяет сохранить бюджетный формат без потери ощущения общности и участия в жизни ретрита.
Это практичное решение для тех, кто ценит близость к месту проведения программы, лёгкость быта и естественный ритм отдыха на природе. Участники сами договариваются, с кем будут делить палатку, поэтому формат остаётся гибким и комфортным для небольших групп. Вас ждёт спокойное, непритязательное проживание, которое поддерживает отдых, совместность и полное погружение в атмосферу ретрита.
Этот вариант подойдёт двум гостям, которые хотят прожить ретрит в более свободном формате и при этом оставаться ближе к природе. Вы можете приехать со своей палаткой и установить её в саду или, при наличии, воспользоваться нашей двухместной палаткой-«поп-ап» и надувным матрасом, чтобы сделать отдых простым и комфортным.
Такое размещение особенно оценят те, кому важны уединение, спокойная атмосфера на свежем воздухе и возможность спать буквально рядом с природой. В вашем распоряжении будут уличный душ и внутренний WC — практичное сочетание кемпинговой легкости и базового удобства.
Пространство организовано так, чтобы сохранить тишину, ощущение простора и отсутствие суеты: всего на территории может находиться не более 6 человек, предусмотрено 3 места для кемпинга и разрешено 2 автомобиля. Это красивый способ быть частью ретритной среды, сохраняя собственный ритм и личное пространство.
Если вы переживаете жизненный кризис или пересматриваете свой путь, я предлагаю бесплатный 15-минутный ознакомительный видеозвонок, а затем — дальнейшее сопровождение онлайн или очно, а также поддержку в формате асинхронной переписки по запросу. Моя задача — помочь вам почувствовать, что вас слышат, разобраться в том, что с вами происходит, и яснее увидеть следующие шаги. Я — сертифицированный консультант M.A.C.A. со специализацией...
Подробнее
Продолжительность
2 ночей / 3 дней
Доступно в любую дату