Продвинутый курс преподавателей йоги виньяса-флоу 300 часов — Индия

Школа Sampoorna Yoga расположена на чистых пляжах Гоа, Индия, и имеет международное признание как зарегистрированная в Yoga Alliance школа подготовки преподавателей йоги. С момента основания в 2008 году здесь прошли обучение более 10 000 будущих учителей, а флагманская 300-часовая программа выстроена на целостном подходе, который рассматривает йогу не только как физическую практику, но и как путь, охватывающий все восемь ступеней.

Эта интенсивная трехнедельная программа 300-hour Vinyasa Flow Advanced Yoga Teacher Training предназначена для практикующих, уже имеющих сертификат 200-часового курса TTC по любому стилю. Обучение сосредоточено на продвинутой практике виньяса-флоу, построении последовательностей и технической структуре занятия, а также помогает глубже разобраться в асанах, отстройках, анатомии, пранаяме, медитации и философии.

Студентов поощряют привносить в преподавание собственную креативность, интуицию и личный опыт. В программе предусмотрено регулярное преподавание: сначала под индивидуальным сопровождением, затем в более крупных группах. Дополнительно вы будете практиковать корректировки руками, планирование классов и развитие собственного, ясного голоса преподавателя.

Основные элементы курса:

• Ежедневная практика виньяса-флоу среднего и продвинутого уровня по утрам
• Практики инь-йоги, восстановительной йоги и других стилей асан в течение курса
• Мастер-классы по построению последовательностей и ежедневные занятия по отстройкам, корректировкам и технике преподавания
• Корректировки руками, клиники по асанам и тематические воркшопы по раскрытию тазобедренных суставов, перевернутым положениям, прогибам и балансам на руках
• Пранаяма, медитация, практики чакр и кундалини, йога-нидра и метафизическая медитация
• Функциональная и сравнительная анатомия с акцентом на здоровое движение, осознанность в отношении травм и практическое применение знаний

Философский блок опирается преимущественно на хатха-йогу и включает Бхагавад-гиту, происхождение и историю йоги, восемь ступеней, «Йога-сутры» Патанджали, три главных нади, семь чакр, шаткармы, мудры, бандхи и йогу как образ жизни. В анатомическом модуле особое внимание уделяется скелетной, мышечной, соединительной и нервной системам, а также механике основных суставов, с акцентом на стопы, колени, тазобедренные суставы, позвоночник и плечи.

После успешного завершения обучения выпускники получают сертификат 300-часового курса и могут зарегистрироваться в Yoga Alliance как RYT-500. Регистрация является необязательной. Если у студента есть 200-часовое обучение, не признанное Yoga Alliance, он все равно получает сертификат 300 часов, но не сможет оформить регистрацию в Yoga Alliance.

Размещение и стоимость

• Категории номеров: Anaya Sea & Jungle view, Anaya Vintage и Sampoorna Cottages
• Во всех номерах есть кондиционер и собственный горячий душ
• Стоимость включает только обучение, проживание и питание
• В стоимость не входят перелет, страховка и прочие расходы и обязательства
• Трансфер из аэропорта доступен за INR, в зависимости от типа такси и выбранного аэропорта
• Скидка early bird: €200 при бронировании за 60 дней до даты начала

Заезд возможен с 16:00 в день начала курса, а ознакомительные встречи проходят с 16:00 до 17:00. Выезд — до 10:00 в последний день. По субботам занятия завершаются в 16:45, а воскресенья свободны.

Условия участия и бронирование

• Для участия необходимо иметь сертификат 200-часового TTC от Sampoorna или другой школы, зарегистрированной в Yoga Alliance, в любом стиле
• Также могут подать заявку студенты с 200-часовым сертификатом, не признанным Yoga Alliance
• После подтверждения участия требуется невозвратный, но передаваемый депозит €400
• Оставшаяся сумма оплачивается по прибытии в Гоа наличными, дебетовой или кредитной картой

До приезда участникам открывается доступ к онлайн-модулю предварительной подготовки, который включает функциональную анатомию йоги, выбранные занятия и заметки, а также рекомендованный список литературы. Этот материал входит в число неаудиторных часов и остается доступным минимум в течение одного года.

Курс создан для тех, кто хочет углубить личную практику, укрепить знания об отстройках, анатомии и философии, получить больше опыта в корректировках руками и учиться в сосредоточенной, поддерживающей атмосфере рядом с пляжем в Гоа.