На фоне зелёных предгорий Гималаев вас ждёт спокойная пауза от повседневной суеты в самом сердце Ришикеша — города, который во всём мире называют столицей йоги. Это место создано для того, чтобы замедлиться, отвлечься от привычного ритма и мягко вернуться к себе через практику йоги, медитацию и тихую силу природы.
Ретрит подойдёт и тем, кто только начинает путь, и практикующим среднего уровня, и опытным йогам. Программа доступна в формате на 3, 5, 7 или 10 дней по доступной цене и проходит в спокойной атмосфере Abhayranya Yoga Ashram, где традиционная йогическая мудрость сочетается с современным велнес-подходом.
Почему стоит выбрать ретрит в Ришикеше?
Ришикеш — это не просто направление для йоги, а пространство тишины, внутреннего поиска и духовной глубины. Горы, леса и священная река Ганг создают здесь идеальные условия для самопознания. Ретрит объединяет подлинную жизнь ашрама и целостную программу, которая помогает укрепить практику, восстановить силы и уехать домой с ощущением лёгкости, баланса и вдохновения.
Что входит в стоимость ретрита?
День выстроен так, чтобы гармонично сочетать движение, тишину, питание и отдых. Утро начинается с йогических очищающих практик, мантр и занятия, затем подаются завтрак, воркшопы и обед. Во второй половине дня вас ждут асаны и медитация, вечером — практики осознанности и ужин.
Для более длительного пребывания доступны аюрведические процедуры, подобранные с учётом индивидуальных потребностей. Также предусмотрены варианты размещения в общих, улучшенных и отдельных комнатах, чайные паузы, горячая и холодная питьевая вода, Wi‑Fi 24/7, учебные модули при необходимости и однодневный выезд к ближайшему духовному месту. В программу также включены традиционная музыка, пранаяма и звуковые элементы.
Питание и образ жизни
Ретрит следует саттвическим принципам: гостей ждут полезные вегетарианские и лакто-вегетарианские блюда, приготовленные с вниманием и заботой. Команда кухни делает ставку на чистоту, свежесть и баланс, поддерживая ясность ума, гармонию тела и глубину духовной практики.
Бронирование и оплата
Для подтверждения места требуется депозит в размере 20%. Оставшиеся 80% необходимо оплатить до приезда — онлайн или на месте. Депозит не возвращается, однако его можно перенести и использовать в течение 12 месяцев с даты бронирования. При досрочном отъезде возможен частичный возврат оставшейся суммы пропорционально неиспользованным дням, после рассмотрения.
Команда преподавателей
Этот ретрит — возможность углубить практику, восстановить энергию и прожить тихий, поддерживающий дух Ришикеша в аутентичной и заботливой атмосфере.
Уютная приватная комната с прекрасным видом на горы — спокойное пространство, где легко расслабиться и восстановить силы после насыщенного дня. Здесь вас ждёт атмосфера уединения, тишины и комфорта, подходящая для полноценного отдыха, медитации и мягкого перезагрузочного сна.
Из окна открывается живописный горный пейзаж, который помогает настроиться на размеренный ритм и глубже почувствовать связь с природой. Такая обстановка особенно подойдёт тем, кто ценит личное пространство и хочет провести время в гармонии с собой.
Приватная комната станет хорошим выбором для спокойного велнес-отдыха, ретрита или просто комфортного проживания в приятной, камерной атмосфере.
Гуру Буддхи Пракаш Джи родился в 1953 году и имеет степень магистра по хинди-литературе и философии йоги. Первый опыт самадхи пришёл к нему в семилетнем возрасте; тогда же он увидел ясное видение прошлой жизни в Гималаях. Высшее образование он получил в Университете Агры и Университете Харидвара. Посвящение в традицию Шанкарачарьи он получил от своего учителя, Махариши Махеш Йоги, и многие годы...
Подробнее
Йоги Динеш Чандер Джи — директор Om Shanti Om Yoga Ashram, который начал практиковать йогу в очень раннем возрасте. За его плечами 15 лет опыта изучения и преподавания йоги в школе. Он родился в Паонти-Сиркхон, Алмора, в гималайских горах, и происходит из ортодоксальной семьи брахманов. В 12 лет он получил духовное образование в Ришикеше, в Parmarth Niketan и Sivananda, а также...
Подробнее
Свами Амарна Джи прошёл обучение на преподавателя медитации в Osho International Meditation Resort в Пуне, штат Махараштра, Индия, и за многие годы накопил большой опыт работы с медитациями Ошо на разных уровнях. На протяжении своей практики он преподавал почти во всех регионах Индии, знакомя самых разных учеников не только с техниками медитации Ошо, но и с его видением. Сейчас он живёт...
Подробнее
Родившись в семье, где глубоко знали санскрит и древние писания, Йоги Камал Джи с ранних лет погрузился в изучение ведических и других классических текстов в рамках своего йогического образования. Его академический путь в йоге также впечатляет. В 2006 году он завершил двухлетний курс натуропатии в Национальном институте натуропатии при Департаменте AYUSH, Министерстве здравоохранения и благополучия семьи, правительство Индии. В 2007...
ПодробнееDr. Usha Vaishnava Ji
Преподаватель йоги в традициях Айенгара и Аштанги. Навнит Джи родился в семье брахманов в небольшом горном городке у подножия Гималаев, в штате Уттаракханд. Он вырос в атмосфере духовности и книг: большая домашняя библиотека со священной и философской литературой с ранних лет познакомила его с этими учениями и естественным образом привела к йоге. Для него йога всегда была не только увлечением,...
Подробнее
Преподаватель пранаямы и медитации Йоги Джитендра Кумар Джи родился и вырос в Махариши Джамадагни Тапастхали, штат Химачал-Прадеш. С ранних лет он увлекался изящными искусствами и получил диплом по этому направлению. Позднее он продолжил обучение в священном городе у подножия Гималаев, где завершил магистратуру по йоге. Духовный путь привёл его к Свами Вишварупананде, чьё учение он принял всем сердцем. Он углубил йогическую...
Подробнее
М. Е. Kannan Ji обладает глубокими знаниями в области анатомии и физиологии и с гордостью представляет Тамилнад на юге Индии. Уже 8 лет он практикует и преподаёт акупунктуру, терапию Варма/Марма и аюрведу, осваивая эти методы у традиционных мастеров Тамилнада и Кералы. Курс по анатомии и физиологии он ведёт так, что современный взгляд на строение тела соединяется с принципами йоги, помогая...
Подробнее
Om Shanti Om Yoga Ashram Baba, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш