Медитативный ретрит в Ришикеше — 7 дней

В самом сердце духовной Индии вас ждёт 7-дневный ретрит в Ришикеше — место, где особенно легко замедлиться, отпустить лишнее и мягко вернуться к себе. Атмосфера этого священного города помогает отстраниться от повседневной суеты и погрузиться в спокойное пространство для восстановления, внутренней ясности и гармонии.

В течение программы вы будете практиковать направляемую медитацию, уделять время тихому созерцанию и осознанному пребыванию в моменте. Ретрит подходит как тем, кто только начинает путь в медитации, так и тем, кто хочет углубить уже существующую практику. Поддерживающая обстановка создаёт условия для расслабления, самопознания и мягкого оздоровления через присутствие и внимание к себе.

Это 7-дневное путешествие — возможность сделать паузу, восстановить внутренний баланс и провести время в одном из самых вдохновляющих велнес-направлений мира.