Эта программа создана для тех, кто хочет пробудить чувства и провести время в окружении природы, сочетая разнообразные активности на свежем воздухе в самом сердце джунглей. Здоровье, внутренний баланс и счастье — естественная часть нашей природы. На протяжении всего ретрита йога, медитация и контакт с природой будут мягко поддерживать восстановление гармонии тела и ума, углублять осознанность и помогать вам жить более ярко и радостно.
Каждый день включает две практики хатха-йоги и три медитации. Наш подход основан на жизни в равновесии: в занятиях сочетаются укрепляющие и расслабляющие упражнения, направленные на развитие гибкости. Программа подходит как начинающим, так и опытным практикующим. К завершению курса вы познакомитесь с несколькими техниками медитации, включая мантры, випассану, медитацию на природе и ходьбу в медитации. Большинство занятий проходит в открытом зале или в саду с видом на синие воды озера Фева. Сочетание йоги, медитации и питательной еды помогает ощутить более глубокую связь и спокойствие на уровне тела, ума и души.
Включено:
Общая стоимость — 350 USD с человека (при размещении в общем номере)
— 360 USD с человека (при размещении в отдельном номере)
Примечание : При участии в группе более 2 человек предоставляется скидка до 15%.
Shree Yoga Retreat, Nepal
Цена
347,00 $
Продолжительность
6 ночей / 7 дней
Доступно в любую дату