Йога- и медитационный ретрит на августовские банковские выходные (Пиренеи, лес Ирати)

Проведите августовские банковские выходные в шесть дней, посвящённых отдыху, движению и мягкому восстановлению в спокойной атмосфере Пиренеев. Ретрит проходит в Арриете, Наварра, и предлагает по-настоящему заземляющий отдых на природе, где каждый день выстраивается вокруг йоги, медитации, осознанных прогулок по лесу и звуковых практик, помогающих глубже расслабиться и вернуть внутренний баланс.

На протяжении всего ретрита вас будет ждать питательная вегетарианская аюрведическая кухня, которая органично поддерживает ритм программы и создаёт ощущение целостного велнес-опыта. Небольшая группа и тёплая, дружелюбная атмосфера делают это путешествие комфортным для участников любого уровня — как для тех, кто только знакомится с йогой, так и для практикующих с опытом.

Это возможность на время выйти из привычного потока дел, восстановить связь с собой и почувствовать целительную силу леса Ирати и пейзажей Пиренеев в спокойной, поддерживающей обстановке.