Тропа Backbone в цвету

Весенний пешеходный ретрит

Найдите обновление на тропе

Пройдите по Backbone Trail — маршруту, который тянется вдоль хребта гор Санта-Моника более чем на 60 миль, от Pacific Palisades до Point Mugu. Этот удивительный путь проходит через средиземноморскую экосистему, встречающуюся лишь в четырёх других местах на Земле, а также по землям, которые на протяжении десятков тысяч лет были домом для индейцев чумаш. Ретрит проходит всего в нескольких шагах от роскоши The Ranch и дарит редкую возможность погрузиться в один из самых необыкновенных природных ландшафтов планеты.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: The Ranch Malibu

ДАТЫ: 21–27 марта 2027 | 30 мая–5 июня 2027

Программа

Каждый день вас ждёт переходный хайкинг с профессиональными гидами: вы начинаете маршрут в одной точке и завершаете в другой, а транспорт встречает группу в финале и возвращает всех обратно в The Ranch. По возвращении на территорию вы сможете продолжить отдых в ритме полного велнес-опыта — с фитнес-классами, массажами, спа-процедурами и другими запланированными активностями.

Участники всё время живут на территории ретрита; выезды обычно происходят около 7:20 утра. В более тёплые дни отправление может начинаться немного раньше.

Ежедневные походы с гидом

Расписание построено так, чтобы большинство маршрутов занимали около четырёх часов. Для тех, кто предпочитает более мягкий темп, предусмотрены и сокращённые двухчасовые варианты. Поскольку каждый маршрут проходит между разными точками старта и финиша, время завершения может отличаться, а более быстрые участники иногда успевают добавить дополнительные мили по пути.

Понедельник — 9,5 мили (Trailer Canyon Trailhead — Dead Horse Trailhead)

Вторник — 11 миль (Hondo Canyon Trailhead — Piuma Road Trailhead)

Среда — 11,6 мили (Malibu Canyon Trailhead — Kanan Road Trailhead)

Четверг — 15 миль (Kanan Road Trailhead — Mishe Mokwa Trailhead)

Пятница — 16 миль (Mishe Mokwa Trailhead — Ray Miller Trailhead)

Пример дня в The Ranch

Утро — пробуждение под звук тибетских колокольчиков

6:30 — подъём и мягкая групповая растяжка

7:00 — питательный завтрак за общим столом

8:00 — выезд на групповую прогулку с гидом

12:30 — обед в компании группы и обмен впечатлениями

14:00 — персональная фитнес-тренировка для новых сил

15:00 — йога для поиска внутреннего потока

16:00 — восстановительный массаж, который проводится ежедневно за каждый полный день пребывания

18:00 — совместный ужин

В ретрит включено

• Проживание — отдельные светлые коттеджи, созданные для гармоничной связи с природой.
• Пешие маршруты с гидом — ежедневные двух- или четырёхчасовые походы по окрестным ландшафтам.
• Фитнес-классы — утренняя растяжка, силовые и функциональные тренировки, а также восстановительная йога.
• Ежедневный массаж — терапевтический глубокотканный массаж каждый полный день пребывания.
• Питание и перекусы — органические блюда с акцентом на растительную кухню, без алкоголя, молочных продуктов, глютена и рафинированного сахара.
• Велнес-удобства — инфракрасная сауна, горячие и холодные купели, а также подогреваемый открытый бассейн.
• Дополнительный комфорт — ежедневная персональная стирка и организованный трансфер в аэропорт на обратном пути.
• Анализ тела — оценка состава тела во время пребывания для отслеживания базовых показателей и поддержки ваших целей.
• Обучение здоровому образу жизни — кулинарные демонстрации, образовательные велнес-сессии и сезонные приглашённые спикеры.
• Ежедневная стоимость по системе all-inclusive — включает все перечисленные программы, проживание и все приёмы пищи.