Хали Лав и Сара Хэм — две мамы подростков и преданные поклонницы йоги на протяжении всей жизни — создали этот ретрит как осознанную паузу от красоты и суеты повседневности. В живописной Коста-Рике вас ждёт пространство, где можно замедлиться, глубоко дышать и снова почувствовать связь с собой и природой через наполняющее движение, искреннее общение и простую радость присутствия.
Этот формат подойдёт всем, кто мечтает о настоящем перезапуске. Если вы хотите отдохнуть, практиковать йогу каждый день, провести роскошный день в 5-звёздочном спа и поучаствовать в вдохновляющих групповых встречах, здесь вы почувствуете себя как дома. Приезжайте такими, какие вы есть, а уедете отдохнувшими, обновлёнными и окружёнными заботой.
Ежедневный ритм
Утро начинается мягко: без спешки вы можете позавтракать на террасе Café Playa Negra на крыше или выпить кофе у бассейна. Ежедневные занятия йогой проходят в 8:30, в полдень и в 16:00, а вечером предусмотрены успокаивающие практики на завершение дня в 18:30. Все классы необязательны, поэтому вы сами выстраиваете программу под свои потребности.
Что входит в ретрит
Помимо до 3 занятий йогой в день, в стоимость входит выбранное вами размещение в обновлённом Café Playa Negra, всего в 7 минутах ходьбы от пляжа. Вас также ждут красивый welcome dinner и пляжный happy hour с закусками. Преподаватели йоги могут запросить сертификат об окончании, который можно зарегистрировать в International Yoga Alliance для Continuing Education Credits.
День в спа и дополнительные опции
Ретрит включает роскошный спа-день с трансфером в известный Los Altos de Eros. Там вы пройдёте три блаженные спа-процедуры, а затем пообедаете высоко над побережьем, любуясь видами на горы, джунгли и океан. При желании можно выбрать ещё одно дополнительное впечатление: массаж в Playa Negra Studio, SUP-тур по мангровым зарослям или урок сёрфинга с местным инструктором.
Где проходят практики
Занятия будут проходить в трёх любимых локациях Playa Negra: на пляже, у берега и в уютной городской студии с кондиционером.
Где вы будете жить
Обновлённый Café Playa Negra & Hotel
Стоимость
Специальное предложение!
Скидка $150 при ранней регистрации и оплате до 30 марта.
Доступна помесячная оплата.
Дополнительная скидка $150 YTT действует для участников нашей YTT.
Что включено в beach retreat experience
Путешествие
Авиабилеты и наземный трансфер не включены. После получения вашего маршрута будут организованы шаттлы из аэропорта, а гостей с похожим временем прилёта и вылета объединят в группы, чтобы снизить стоимость поездки и сделать прибытие и отъезд спокойными и удобными. Стоимость трансфера в одну сторону — $120, сумма делится между всеми гостями. Пожалуйста, бронируйте рейсы в аэропорт Liberia International Airport (LIR) и обратно. До курорта примерно 1,5 часа езды от аэропорта. Для таможни укажите: Café Playa Negra, Main Street Los Pargos, Guanacaste, Costa Rica.
Отзыв
Мой ретрит с Хали изменил мою жизнь. Я ехала туда с надеждой нажать кнопку «reset» после тяжёлого 23-летнего брака и развода, который оставил меня опустошённой. Коучинг Хали стал для меня безопасной гаванью и возможностью глубже понять и принять многие события моего прошлого, которые сформировали моё восприятие себя. Я научилась видеть, как мои точки зрения и эмоции могут как усиливать меня, так и ограничивать, а также влиять на мою интерпретацию ситуаций и способность принимать решения. Lori Banks, Alberta, Canada
Хали Лав — основательница Playa Negra Yoga и преподаватель с большим опытом: ERYT500+, йога-терапевт, старший консультант, аюрведический консультант и специалист по спа. За плечами у неё более 29 лет преподавания, а последние 18 лет она руководит своей международно аккредитованной школой йоги, делясь глубокими знаниями со студентами со всего мира. В 2010 году Хали продала три своих йога-студии в Канаде и последовала...
ПодробнееSarah Ham
Цена
1 999,00 $