Начните пятничное утро мягко и осознанно: вас ждёт спокойная практика на пляже, которая поможет пробудить тело и настроиться на день без спешки. Свежий морской воздух, ритм волн и открытое пространство создают особенно гармоничную атмосферу для того, чтобы глубже почувствовать себя, отпустить напряжение и войти в состояние внутреннего равновесия. В занятии сочетаются йога, дыхательные техники и внимательное присутствие, поэтому оно подойдёт как тем, кто только начинает знакомство с йогой, так и тем, кто ищет более медленный и восстанавливающий формат.
Встреча проходит на пляже Carlin Park Beach в Jupiter: вход на пляж расположен к югу, между отметками 65 и 64, рядом со спасательной вышкой. Предварительная регистрация не требуется — достаточно просто прийти и присоединиться. Рекомендуемое добровольное пожертвование составляет $20.
В Palm Beach-Jupiter Private Yoga София Дрекоу предлагает внимательный и по-настоящему индивидуальный подход к йоге, выстраивая каждое занятие вокруг ваших целей, опыта и личного ритма. Такой формат позволяет мягко и уверенно двигаться в практике — независимо от того, делаете ли вы первые шаги на коврике или хотите углубить уже сложившуюся практику.София работает с вами в тесном контакте, чтобы создать персональную...
Подробнее
Цена
20,00 $
сб, 23 окт.