Пятница начнётся для вас мягко и спокойно: это приветливое занятие пилатесом для начинающих поможет постепенно укрепить уверенность в движении, лучше почувствовать своё тело и освоить практику в комфортном темпе. Под руководством Aine вы сможете без спешки вернуться к основам или сделать первые шаги в пилатесе в поддерживающей атмосфере.
На классе вас ждут понятные объяснения, простые последовательности движений и внимательный акцент на выравнивании, контроле и осознанном дыхании. Такой формат подойдёт тем, кто только начинает свой путь в велнесе, а также всем, кто хочет бережно освежить базу и укрепить технику.
Чтобы забронировать место, свяжитесь с Aine напрямую.
Aine
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости