Проведите незабываемую неделю в Носаре, Коста-Рика, вместе с признанным инструктором по бразильскому джиу-джитсу Риком Эллисом — в ретрите, где в центре внимания находятся тренировки, восстановление и живое общение.
Программа рассчитана на 7 дней и 6 ночей и создана для тех, кто хочет от практики большего, чем бесконечные жесткие раунды и постоянное «продавливание». Метод Рика основан на эффективности, рычагах, тайминге и техническом мастерстве, а его подход к обучению помогает выстраивать игру, которая будет развиваться десятилетиями, а не только несколько лет.
От белых поясов, закладывающих прочный фундамент, до опытных черных поясов, стремящихся к тонкой настройке и долгой практике, этот ретрит дает редкую возможность тренироваться на высоком уровне и одновременно наслаждаться одним из самых красивых мест в мире.
Рик Эллис — черный пояс по бразильскому джиу-джитсу под руководством легендарного Роя Дина и создатель популярного YouTube-канала Art of Skill. Его ценят за вдумчивый подход к джиу-джитсу, в котором особое место занимают техническая точность, экономичность движений и долгосрочное развитие в практике. Рик также является основателем Old Grappler Summit — крупного события, посвященного тому, как продолжать прогрессировать с возрастом.
Его философия проста:
«Эффективность в джиу-джитсу — это результат технического мастерства и владения собственным телом».
Ретрит открыт для взрослых практикующих любого уровня подготовки, которые хотят глубже понять джиу-джитсу и при этом получить опыт отдыха мирового уровня.
Если для вас важны технический рост, восстановление, общение с другими практикующими или просто неделя тренировок в раю, этот ретрит подарит опыт, не похожий на другие.
дек. 5-12, 2026
8 дн.
Ежедневное расписание:
Rick Ellis
600 Meters South of Lagarta Lodge, Lot 76A Guanacaste Peninsula Nosara, Guanacaste Province, Nicoya, 50206, Costa Rica
Никоя
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости