Этот пятидневный ретрит создан для тех, кому действительно нужно на время выйти из привычного ритма и по-настоящему прервать цикл выгорания. Он помогает не просто восстановить силы на короткое время, а выстроить более устойчивый путь к оздоровлению и внутреннему равновесию.
Вместо быстрого «перезапуска» вас ждёт глубокое погружение в природу и сопровождение специалистов по здоровью. Такой формат даёт возможность отойти от повседневного давления, спокойно осмыслить происходящее и начать формировать более здоровые привычки на будущее.
Спа-выходные, велнес-ретриты и занятия йогой могут облегчить симптомы выгорания, но часто не затрагивают его корневые причины. Здесь акцент сделан иначе: вы получите пространство, чтобы понять, что именно запускает ваше выгорание, и освоить инструменты, которые помогут выйти из повторяющихся изматывающих сценариев.
На протяжении всего ретрита с вами будут работать эксперты по здоровью, которые поддерживали специалистов из медицинской, юридической и консалтинговой сфер. Их задача — помочь вам вновь почувствовать связь с собственным путём к восстановлению.
Природа занимает в этой программе центральное место. Время на свежем воздухе помогает дистанцироваться от ежедневного напряжения, увидеть ситуацию под новым углом и глубже почувствовать связь с окружающим миром. Вас также пригласят мягко бросить себе вызов, освоить новые навыки и внимательнее включиться в контакт с природной средой.
ДЕНЬ 1 — ИССЛЕДОВАНИЕ
ДЕНЬ 2 — ОСМЫСЛЕНИЕ
ДЕНЬ 3 — НАПОЛНЕНИЕ
ДЕНЬ 4 — ОСВОБОЖДЕНИЕ
ДЕНЬ 5 — ФОКУС
Утренние занятия проходят с 10:00 до 12:00, обед — в 12:30.
Дневные сессии идут с 14:00 до 16:00, ужин подаётся в 18:30.
Вечерние встречи начинаются в 20:00 и длятся около часа.
Все сессии необязательны, чтобы вы могли сделать приоритетом отдых и восстановление.
Проживание организовано в отапливаемых люксовых шатрах bell tents площадью 5 м, вручную сделанных хижинах shepherds’ huts и винтажном цыганском фургоне. Постельное бельё, бельё и полотенца предоставляются. Предусмотрены отдельные спальные места для 10 человек, а при желании гостей — размещение до 15 человек с совместным проживанием в шатре. В каждом варианте есть походная кухня и отдельный компостный туалет, а горячий душ доступен всем гостям.
Ближайший индекс — LL21 9BY, однако он приведёт к соседнему участку, поэтому лучше ввести в Google Maps «The Forge Corwen» или использовать What Three Words: ///whirlwind.movement.golden.
На месте есть бесплатная парковка, а для гостей, прибывающих общественным транспортом, может быть организован трансфер. Ближайшие станции — Wrexham General и Chirk.
Ближайшие аэропорты — Liverpool (LVP) и Manchester (MAN).
Этот уединённый домик создан для тех, кто хочет замедлиться, отдохнуть от суеты и снова почувствовать близость к природе. Спокойная северная эстетика задаёт всему пространству особое настроение: здесь всё просто, лаконично и при этом очень восстановительно. В зависимости от ваших планов, домик доступен с одной или двумя спальнями — удобный вариант как для соло-поездки, так и для пары или небольшой компании.
Особое удовольствие здесь дарит приватная сауна: в ней можно согреться, расслабиться и провести время в полной уединённости. Для контраста и бодрящего эффекта предусмотрено и купание в естественной воде, которое добавляет в отдых свежесть и ощущение живого контакта с окружающей средой. Такое сочетание тепла, холода и тишины помогает мягко перезагрузиться и почувствовать себя лучше.
Сауна на дровах, спокойная атмосфера и природное окружение делают это место отличным выбором для размеренного ретрита, где важны комфорт, тишина и настоящее восстановление.
The Forge
Продолжительность
4 ночей / 5 дней
Доступно в любую дату