




Этот 150-часовой курс даёт основательную базу для тех, кто хочет освоить ведение дыхательных практик с вниманием к телу, состоянию участника и этичному подходу. Программа сочетает работу с дыханием, соматические техники и травма-информированный взгляд, чтобы обучение проходило в безопасной, поддерживающей атмосфере, где есть место и личному исследованию, и профессиональному развитию.
В ходе обучения вы познакомитесь с практическими инструментами, которые помогают мягко и осознанно работать с дыханием и телесными ощущениями, а также лучше понимать, как бережно удерживать пространство для других. Особое внимание уделяется не только технике, но и телесному опыту, благодаря чему будущие фасилитаторы смогут увереннее проводить сессии, сохраняя чуткость, устойчивость и ясность в процессе.
Что вас ждёт:
Если вы ищете спокойное и уединённое пространство с домашним уровнем комфорта, этот вариант подойдёт особенно хорошо. Номер с кондиционером расположен рядом с Internest и находится всего в пяти минутах ходьбы от центра деревни, так что вы сможете легко сочетать отдых и доступ ко всем основным местам.
Внутри вас ждёт одна просторная спальня с кроватью queen-size, а также уютная зона для отдыха на балконе. Для самостоятельного и удобного проживания предусмотрена мини-кухня с раковиной, электрической плитой и мини-холодильником. В каждом номере есть собственная ванная комната с горячим душем, что особенно приятно после насыщенного дня.
Площадь номера составляет 20 кв. м. Пространство можно полностью закрыть раздвижными дверями, а окна оснащены сетками и шторами, чтобы вы могли настроить уровень света и приватности по своему вкусу. Это тихое, аккуратное и функциональное решение для комфортного пребывания.
Эта вилла — отличный выбор для пары или семьи, которым важны комфорт, уединение и ощущение простора. Площадь каждого кондиционируемого дома составляет 95 кв. м, поэтому здесь легко разместиться без спешки и лишней суеты. В планировке предусмотрена одна основная спальня с кроватью king-size и вторая, более компактная спальня с двуспальной кроватью. При необходимости в мастер-спальне можно поставить дополнительный односпальный матрас для ещё одного ребёнка.
Простая, но функциональная кухня и большая гостиная выходят на живописную долину, покрытую лесом, создавая спокойную и вдохновляющую атмосферу. Обеденная зона на свежем воздухе особенно приятна в дни, проведённые среди джунглей: здесь легко наслаждаться неспешными завтраками, обедами и вечерними разговорами. До центра деревни — всего три минуты пешком, что делает отдых ещё удобнее и гармоничнее.
Эта вилла отлично подойдёт для спокойного и элегантного отдыха вдвоём или для семьи, которой важно пространство и комфорт. Площадь дома составляет 95 кв. м, а благодаря кондиционеру внутри сохраняется приятная прохлада в течение дня. В распоряжении гостей — одна основная спальня с кроватью king-size и вторая, более компактная спальня с двуспальной кроватью. При необходимости в главной спальне можно разместить дополнительный односпальный матрас для ребёнка.
Простая, но удобная кухня и просторная гостиная открывают красивый вид на лесистую долину, создавая ощущение уединения и гармонии с природой. Для неспешных завтраков и ужинов на свежем воздухе предусмотрена открытая обеденная зона — особенно приятная в тёплые джунглевые дни. При этом до центра деревни отсюда всего три минуты пешком, так что уединение здесь легко сочетается с удобным доступом к инфраструктуре.
Эта вилла — отличный выбор для пары или семьи, которым важно сочетание уединения, простора и комфортной атмосферы. Площадь каждого дома составляет 95 м², а кондиционирование помогает сохранять приятную прохладу в течение дня. В планировке предусмотрена одна главная спальня с кроватью king-size и вторая, меньшая спальня с двуспальной кроватью. При необходимости в мастер-спальне можно установить дополнительный односпальный матрас для ещё одного ребёнка.
Простая кухня и просторная гостиная открывают красивый вид на лесистую долину, создавая ощущение спокойствия и близости к природе. Обеденная зона на открытом воздухе особенно хорошо подходит для неспешных завтраков и тёплых вечеров в джунглях. При этом до центра деревни всего три минуты пешком, так что вы сможете легко сочетать приватность виллы с доступом ко всей инфраструктуре.
Уютный общий номер с диваном-кроватью подойдёт тем, кто ценит комфорт и практичность во время отдыха. В распоряжении гостей есть кондиционер, компактная кухонная зона и собственная ванная комната, что делает пребывание особенно удобным как для короткой поездки, так и для более продолжительного проживания.
Отдельный балкон снаружи создаёт приятное пространство для отдыха на свежем воздухе: здесь можно спокойно выпить утренний кофе, подышать воздухом после насыщенного дня или просто ненадолго переключиться и расслабиться. Формат shared делает этот вариант хорошим выбором для тех, кто ищет доступное и при этом комфортное размещение с необходимыми удобствами.
Продуманная атмосфера номера помогает чувствовать себя свободно и непринуждённо, сохраняя баланс между уединением и общим пространством.
Уютный бунгало-номер создан для спокойного и уединённого отдыха в атмосфере близости к природе. Здесь вас ждёт полноценная двуспальная кровать, а благодаря открытому формату и стенам с москитной защитой вы сможете наслаждаться свежим воздухом с комфортом и без лишних помех.
В распоряжении гостей — собственный душ с горячей водой, что особенно приятно после насыщенного дня, проведённого на ретрите, прогулках или практиках. Пространство подходит тем, кто ценит приватность, простоту и расслабленную велнес-обстановку, где можно по-настоящему выдохнуть и восстановиться.
Это удачный вариант для тех, кто хочет совместить отдых на природе с базовыми удобствами и ощущением личного пространства.
Это спокойный и приватный вариант для тех, кто ценит домашний комфорт во время отдыха. В каждом номере площадью 20 м² есть одна просторная спальня с кроватью queen-size, небольшая зона отдыха на балконе и мини-холодильник — всё, чтобы вы могли удобно устроиться и сохранять свой привычный ритм дня.
Номер оснащён кондиционером и может полностью закрываться с помощью раздвижных дверей, москитных сеток и штор, создавая уединённую и тихую атмосферу. В каждом коттедже предусмотрена собственная ванная комната с горячим душем, что особенно приятно после насыщенного дня.
Размещение находится рядом с Internet Cafe и всего в пяти минутах ходьбы от центра деревни, поэтому вам будет легко добираться до основных точек, оставаясь при этом в уединённом и комфортном пространстве.
Студия площадью 17 кв. м оформлена так, чтобы вы могли по-настоящему почувствовать атмосферу леса, не отказываясь при этом от привычного комфорта. В номере установлена стандартная кровать queen-size, поэтому здесь удобно разместятся до двух взрослых гостей. Это отличный вариант для пары, которая ценит уединение, спокойствие и природное окружение.
Помимо всех удобств стандартного бунгало, в студии предусмотрены собственная полноценная ванная комната и компактная кухня. Здесь есть раковина, газовая плита и мини-барный холодильник, что делает проживание особенно удобным для тех, кто предпочитает больше самостоятельности и приватности. Forest Studio сочетает в себе уют, функциональность и ощущение жизни среди деревьев — именно то, что нужно для расслабленного отдыха в гармонии с природой.
Эти бунгало под открытым небом расположены примерно в 2 минутах ходьбы от центра деревни и гармонично сочетают комфорт с природной простотой. Полностью защищённые сеткой, они построены из дерева в нетронутом лесу PachaMama, создавая ощущение уюта и близости к природе без лишних компромиссов. Каждый домик рассчитан максимум на двух взрослых и оснащён стандартной кроватью queen-size.
Раздвижные сетчатые двери отделяют основное пространство от балкона, помогая сделать проживание почти полностью защищённым от насекомых. Керамический пол, деревянные стены и крытая терраса формируют тёплую, спокойную атмосферу с видом на лес. Площадь бунгало составляет 14 кв. м, в каждом есть собственный горячий душ, а рядом находятся общие компостные туалеты.
Patricia Udipti
Daniel Miceli
Tzvi Sharf

Apartado #110, Boca de Nosara, Provincia de Guanacaste, Nicoya, 50206, Costa Rica
Никоя
пн, 2 нояб. – вт, 24 нояб.