Мастер-класс по чакрам

Чакры — это энергетические центры организма, расположенные вдоль позвоночника и влияющие на поведение, эмоции, жизненные сценарии и уровни сознания. Они принимают, перерабатывают и передают жизненную энергию, во многом определяя то, как мы проживаем себя и окружающий мир.

Слово «чакра» означает вращающийся диск или колесо — энергетический вихрь, который может по разным причинам быть заблокирован, но никогда не бывает полностью неподвижным. Даже если кажется, что поток замирает, спиральное движение продолжается глубоко внутри.

Эти центры тесно связаны с симпатической, парасимпатической и вегетативной нервной системой и находятся в местах соединения крупных нервных сплетений вдоль позвоночника.

Сознание человека многослойно, а ум естественным образом отфильтровывает информацию, помогая нам ориентироваться в конечной реальности. Йогические технологии помогают пробудить и натренировать ум, чтобы воспринимать более широкий спектр физического и нефизического опыта.

Система чакр — мощный инструмент для самопознания и личностного роста. Как центры праны, или жизненной силы, они приглашают исследовать тело, ум, эмоции и душу, лучше понимать свою природу, а также причины и последствия собственного опыта.

Этот семинедельный курс посвящён каждой чакре и её связи с нашими ощущениями, а также тому, что происходит в теле, когда энергия застревает. Через кундалини-йогу, дыхательные практики, медитацию и прекрасные эфирные масла вы исследуете эту тему в динамичном, но при этом глубоко расслабляющем формате. В результате вы уйдёте с более глубоким пониманием чакр и с прекрасным самочувствием.