Дыхательные практики
Вестлейк-Виллидж, Соединённые Штаты
Добро пожаловать в мир breathwork Четырёхдневный трансформационный воркшоп Неформальный формат День 1 9–10 утра — регистрация 10:00 — знакомство и вводная 11:00 — анатомия дыхания 12:00 — восстанавливающая дыхательная практика 14:00 — обед 17:00 — пранаяма и крийя 19:00 — ужин 20:00 — практика медитации анапана 21:00 — огонь День 2 7:00 — хатха-йога, пранаяма, крийя и медитация 9:00 — завтрак 10:0...
