Откройте для себя силу дыхательных практик — серию техник, которые помогают естественно гармонизировать и очищать тело и ум. Сочетание глубокого расслабления и полной восприимчивости способствует более эффективному усвоению кислорода, а также снимает внутренние барьеры, мешающие свободному течению жизненной энергии. Этот целостный процесс затрагивает физический, ментальный, эмоциональный и духовный уровни, помогая отпускать накопленные паттерны негативной энергии.
При поддержке команды THE BREATH ACT вы можете присоединиться к направленным сессиям под руководством Nayra Plo — опытного терапевта и фасилитатора. Если вы хотите узнать больше о следующем опыте, просто воспользуйтесь кнопкой ниже и забронируйте место уже сегодня.
Посмотреть следующую сессию
Результаты ощущаются довольно быстро. По мере того как энергетические блоки начинают растворяться, жизнь становится легче и радостнее, а сердце раскрывается для любви, покоя и изобилия. Основанная на двух самых естественных человеческих функциях — дыхании и мысли, — эта практика возвращает нас в состояние осознанности здесь и сейчас.
Через осознанное дыхание вы возвращаетесь к моментам внутреннего зажима и в присутствии наблюдаете их, освобождая подсознательные воспоминания о первичной боли. Постепенно на место ограничивающего негатива приходят понимание и удовольствие. При регулярной практике возникает глубокая интеграция, и жизнь начинает течь свободно.
На сессии вы освоите искусство дыхания, чтобы раскрывать свой внутренний потенциал в повседневной жизни. Breathwork вызывает глубокие сдвиги на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях. Предварительный опыт не требуется — достаточно готовности работать и открыться процессу. Сессия проходит лёжа на мате с закрытыми глазами и длится один час в сопровождении фасилитатора.
Это не магия, а физиологический процесс: он снижает активность неокортекса — аналитического ума, — чтобы вы могли получить доступ к подсознанию и тем зонам мозга, которые обычно остаются неактивными. Там вы можете исцеляться, отпускать и создавать из полной глубины своего внутреннего опыта.
Негативные шаблоны, хранящиеся в теле и уме, постепенно трансформируются в сторону равновесия. Это обостряет внутренний слух и помогает получать духовные ответы, которые интегрируют ваш опыт в рост, переводя из состояния жертвы к свободе от эмоциональных привязанностей. Входя в близость с собой, мы начинаем лучше распознавать дары других людей и развиваемся вместе — через доверие, радость и покой.
Есть вопросы? Свяжитесь с Nayra.
Nayraplo
Мы представляем революционную технику: сочетание осознанного дыхания с ледяными ваннами и медитацией во льду. Это глубокий опыт личной трансформации, усиления внутренней опоры и освобождения от страхов, которые удерживают вас.
Вы готовы выйти из зоны комфорта и начать по-настоящему жить свою жизнь?
После сессии breathwork мы идём дальше, погружая вас в лёд с температурой 5 градусов. Процедура проходит в индивидуальных ваннах, раскрывая ваше состояние и помогая оставить позади паттерны, укоренённые в подсознании. Медитируя через дискомфорт холода, вы укрепляете ум и обретаете уверенность встречать повседневную жизнь со знанием: вы способны.
“WHAT HAPPENS IN THE ICE, STAYS IN THE ICE”
Есть вопросы? Свяжитесь с Nayra.
Nayraplo
Сердечно-сосудистые нарушения (стенокардия, инфаркт, гипертония). Аневризма, эпилепсия, тяжёлые психические расстройства, биполярное расстройство, остеопороз, недавняя операция, глаукома, беременность или грудное вскармливание. Людям с астмой следует проконсультироваться с фасилитатором. Это также относится к людям старше 65 лет и к тем, кто имеет ослабленное здоровье.
Помимо перечисленных выше сердечно-сосудистых и неврологических состояний, осторожность необходима и при любых заболеваниях, при которых гипервентиляция или задержка дыхания противопоказаны.
В Sanadharma мы являемся членами школы The Breath Act и международной ассоциации IBF.
Чудесный опыт в этом прекрасном месте. Целительные терапии стали поворотным моментом в нашей жизни. Всегда с благодарностью, Sanadharma.
Место мечты. После многих лет в йога-группах я нашла это удивительное пространство с людьми света, любви и осознанности vibr
Nayra Plo
Carr. Palmitos Park, 10 Media Fanega Barranco La Negra Finca nº 7, 35109 San Bartolomé de Tirajana, Las Palmas, Spain
Сан-Бартоломе-де-Тирахана
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости