Урок йоги на SUP-доске и в сауне

Проведите день в приятном ритме, сочетая тепло, движение и внутренний баланс в необычном велнес-формате. В программу входит 30 минут посещения сауны во второй половине дня, а затем — занятие SUP-йогой позже в тот же день. Это удачное сочетание помогает сначала расслабиться, а затем мягко перейти к более активной практике на воде.

Такой формат подойдет тем, кто хочет ненадолго отключиться от повседневной суеты, восстановить связь с телом и попробовать что-то одновременно спокойное и динамичное. Сауна помогает мягко разогреться и настроиться на практику, а SUP-йога дает возможность поработать над устойчивостью, концентрацией и дыханием в умиротворяющей природной обстановке.

Обратите внимание: билеты не подлежат возврату.