Откройте для себя бережный подход к питанию, где цельные ингредиенты и осознанная подготовка помогают создавать блюда, поддерживающие тело и дух. На этом Indian Sattvic Cooking Workshop вы познакомитесь с принципами саттвической кухни в тёплой, вовлекающей атмосфере, где ценятся простота, баланс и естественный вкус продуктов.
В ходе воркшопа вас ждёт вдумчивое знакомство с методами приготовления и выбором ингредиентов, которые соответствуют более осознанному отношению к еде. Это возможность замедлиться, заново почувствовать связь с пищей и увидеть, как намеренный процесс превращает обычные блюда в нечто по-настоящему питательное и восстанавливающее.
Если вы только начинаете интересоваться таким стилем готовки или уже практикуете осознанное питание, эта встреча вдохновит вас на создание большей гармонии на кухне и за столом. Она подойдёт тем, кто хочет учиться, размышлять и наслаждаться процессом приготовления еды, которая одновременно заземляет и наполняет.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто хочет провести время в ретритной атмосфере просто, удобно и без лишних затрат. Общий формат проживания помогает быстрее включиться в ритм программы, почувствовать поддержку пространства и полностью сосредоточиться на практике, обучении и восстановлении. Здесь есть всё необходимое для спокойной и насыщенной недели, в которой важны не только занятия, но и полноценный отдых.
В стоимость проживания входит:
Проживание рассчитано на всю семидневную программу, поэтому вы сможете без спешки погрузиться в каждый день ретрита и не отвлекаться на бытовые вопросы. Занятия и воркшопы создают пространство для более глубокого понимания практики, а материалы курса помогут вам уверенно следовать программе на протяжении всего пребывания. Это практичный и доступный выбор для тех, кто ценит атмосферу единства, живого общения и близость к сердцу ретритного опыта.
Yoga Gita Shala, Mysore
2nd floor, 377, 2nd Main Rd, above Kamath Family Health Care, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Майсур
Цена
По запросу
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат