Сигнатура LabX

Сформируйте прочную базу благодаря более медленному и осознанному подходу к силовой работе. Это занятие уровня 1 в методике LabX с полноценным знакомством со всем оборудованием и чётким акцентом на технику. За счёт контролируемого темпа, плавных переходов и коучинга, основанного на выравнивании, вы освоите основы без спешки и лишней нагрузки. Класс передаёт суть медленного сопротивления, при этом оставляет пространство, чтобы понять каждое движение и выполнять его осмысленно. Подходит для любого уровня подготовки: Signature помогает лучше чувствовать тело, глубже разобраться в тренажёре и развить контроль, необходимый для уверенного прогресса.

Кому подойдёт:

• новым клиентам, впервые пробующим LabX
• постоянным клиентам, которые хотят отточить технику и вернуться к основам
• тем, кто ценит чёткие инструкции, коучинг и осознанное движение
• клиентам, возвращающимся после перерыва

Вас ждёт:

• полноценная работа на всём оборудовании
• понятная настройка и доступные прогрессии
• выравнивание, техника и осознанность тела
• ровный темп
• время под нагрузкой без перегрузки
• варианты для безопасного изменения интенсивности

Для вашей безопасности GRIP SOCKS обязательны

Важно:

Из-за особенностей тренировки и используемого оборудования это занятие не подходит тем, кто сейчас находится в состоянии беременности.