Откройте для себя мягкую, но при этом наполняющую практику, которая помогает поддержать баланс, подвижность и ощущение внутренней энергии. На занятии вы сможете замедлиться, глубже подышать и двигатьс...
300,00 $
Сделайте осознанный шаг в дзен через призму Десяти Направлений на этом однодневном очном воркшопе в Heart of Wisdom Zen Temple. Программа подойдет и тем, кто только начинает путь, и тем, кто хочет угл...
35,00 $
Подлинная творческая энергия рождается тогда, когда мы отпускаем жесткие представления и позволяем жизни течь естественно. В даосской мудрости это называется У-вэй — практика недеяния, в которой не ну...
940,00 $
Сделайте паузу среди недели, чтобы замедлиться, перезагрузиться и мягко вернуться к себе. Этот утренний класс во вторник начинается в 10:30 и предлагает спокойное пространство, где можно восстановить....
20,00 $
В основе буддийской медитации лежит шаматха — практика, которая помогает развивать ровное, устойчивое внимание и закладывает фундамент для всех остальных медитативных техник. Каждая встреча начинается...
По запросу
Прямая трансляция на YouTube | Прямая трансляция на сайте IMC Присоединяйтесь к привычной воскресной утренней встрече в формате онлайн-ситтинга и беседы, которая проходит в прямом эфире на YouTube и н...
Очное участие в IMC, а также прямая трансляция на YouTube и через сайт IMC Это воскресное утро создано для мягкого, спокойного входа в день: сначала вы сможете устроиться в медитации, а затем послушат...
Это очная встреча в IMC, где люди в возрасте 20–30 лет могут в спокойной и дружелюбной атмосфере пообщаться, поразмышлять и исследовать тему того, что значит чувствовать себя «дома» в этом мире. Встре...
Предложено: Yanli Wang и Lily Huang По понедельникам вечером в Беркли проходит тёплая и простая встреча для тех, кто хочет замедлиться, побыть в тишине и почувствовать поддержку единомышленников. Прог...
Тай Чи Гун — это древняя практика с историей более 3000 лет, объединяющая принципы тайцзи, цигуна и медитации. Она помогает мягко выстраивать гармоничную связь между телом, умом и духом, поддерживая в...
Очная встреча в IMC Каждое занятие сочетает продуманную последовательность асан йоги и направляемую медитацию, чтобы помочь успокоить ум, углубить дыхание и расширить осознанность. Практика выстроена....
Проводите понедельничные вечера в спокойной, доброжелательной атмосфере, которая помогает углубить практику и настроиться на осознанность. С 19:15 до 20:30 по тихоокеанскому времени Диана Кларк ведёт....
Это очная встреча, которую проводят Яньли Ван и Лили Хуан по понедельникам вечером в Беркли, в зале встреч Berkeley Finnish Hall Meeting Room, 1970 Chestnut St, Berkeley, CA. Вечер выстроен так, чтобы...
Это велнес-ретрит, созданный для восстановления энергии, развития осознанности и поддержки личностного роста. Под бережным сопровождением Gudrun Snyder и Camille Seigle вы погрузитесь в атмосферу спок...
На этой частной 2-часовой сессии Кэтрин создаёт поддерживающее пространство для тех, кто только начинает знакомство с медитацией или хочет углубить уже существующую практику. Занятие выстроено так, чт...
Цигун — это мягкая, но по-настоящему действенная практика движения, в которой дыхание, намерение и поток энергии приходят в гармонию. Опираясь на древнюю китайскую традицию, занятие ведёт вас через ме...
Присоединяйтесь к Roy на спокойную вечернюю практику, созданную для того, чтобы вы могли замедлиться, мягко потянуться и постепенно прийти в более собранное, уравновешенное состояние. Этот класс по мя...
К участию приглашаются практикующие любого уровня — здесь будут рады и тем, кто только начинает знакомство с практикой, и тем, кто уже давно занимается йогой. Формат мастер-класса построен на длительн...
