Откройте для себя более спокойный и уравновешенный образ жизни в 2024 году.
Дата: 18 сентября Время: 20:30 (IST)
Записаться сейчас
Debalina Chatterjee
Сертифицированный инструктор метода Сильвы, Debalina привносит в каждое занятие энергию, увлечённость и по-настоящему поддерживающий подход.
Soumyajeet Bandyopadhay
Сертифицированный инструктор метода Сильвы с опытом в software engineering, branding и advertising, Soumyajeet соединяет техническое мышление с практической подачей материала.
Программа создана для тех, кто хочет:
Альберт Эйнштейн однажды говорил, что использовал лишь 10% своего разума, тогда как большинство людей, как считается, задействуют только 3–4%. Этот мастер-класс создан, чтобы помочь вам раскрыть больший внутренний потенциал и приблизиться к более гениальной версии себя.
Присоединяйтесь к более чем миллиону людей, которые уже выбрали этот трансформирующий путь и изменили свою личную и профессиональную жизнь. Выйдите за пределы страха, откройте более сильную версию себя и почувствуйте мощные перемены в физическом самочувствии и психическом здоровье через метод Сильвы. Используйте эту возможность, чтобы начать вдохновляющий путь к обновлённому себе.
Мастер-класс предлагает практичный и преобразующий подход к повседневным задачам, помогая улучшить самочувствие и снизить стресс с помощью медитативных техник. Он объединяет древнюю мудрость и современную науку, создавая целостный опыт, направленный на спокойствие, ясность и устойчивость.
Участники познакомятся с техниками расслабления и снижения стресса, которые поддерживают эмоциональное равновесие и ясность ума. Метод Сильвы также использует визуализацию и позитивные аффирмации, чтобы помочь вам раскрыть потенциал разума и мягко снизить тревожность и напряжение. При регулярной практике эти медитативные техники могут помочь ощутить более глубокое чувство покоя в повседневной жизни.
Независимо от того, новичок вы в медитации или уже имеете опыт, вы найдёте полезные инструменты для укрепления своей практики расслабления. Примите более здоровый и сбалансированный образ жизни с практиками, которые помогут вам лучше управлять умом и эмоциями.
Согласно недавним опросам, около 31% взрослых по всему миру сталкиваются со стрессом. Если включить техники снятия напряжения в свою повседневную жизнь, можно уменьшить тревожность, очистить ум от ментального шума и создать больше пространства для позитивного мышления. Мастер-класс по методу Сильвы предлагает практические способы успокоить ум, расслабить тело и восстановить внутренний баланс.
Эти техники просты, но эффективны для повседневной жизни: они помогают обрести больше внутреннего покоя. Записавшись на программу, вы узнаете, как увереннее справляться с жизненными трудностями и поддерживать собственный путь к исцелению и лучшей жизни.
Откройте доступ к бесплатному бонусу и попробуйте медитации:
Медитация расслабления тела, разума и души
Медитация для снижения стресса
(Изображения Artboards 1–6)
Monideepa Das (графический дизайнер): метод Сильвы помог мне стать более сосредоточенной и продуктивной на работе.
Prerna Roy (начинающая певица): как начинающей певице, мне метод Сильвы очень помог укрепить уверенность и улучшить выступления.
Sanjay Dutt (актёр): я освоил медитацию Сильвы, и она помогает мне мыслить позитивно.
Amrish Puri (актёр): на занятиях Сильвы я узнал очень много о медитации.
Kishore Namit Kapoor (преподаватель актёрского мастерства, актёр и автор): метод Сильвы может помочь придать жизни направление и смысл.
Naveen Jindal (председатель Jindal Steel, политик и депутат): метод Сильвы может помочь во всех сферах жизни.
Chitra Singh (исполнительница газелей): метод Сильвы — отличная программа.
Yashovardhan Birla (директор Yash Birla Group): с методом Сильвы можно укреплять и поддерживать здоровье и физическую форму.
Tanuja Mukherjee Samarth (актриса): метод Сильвы очень полезен для достижения ментального расслабления.
Debraj Chatterjee (работающий профессионал): техники Сильвы прекрасно помогают снимать стресс и справляться с негативными мыслями.
Sneha Panda (IT-специалист): я практикую уже год. Это действительно помогло мне в работе, усилив креативность.
Записаться бесплатно
Имея сертификат инструктора метода Сильва, Дебалина Чаттерджи проводит занятия, которые одновременно заряжают энергией и дают практические инструменты для повседневной жизни. Её профессиональный путь в роли software engineer в таких международных компаниях, как Accenture и Tata Consultancy Services, сформировал особый стиль работы: аналитичный, точный и при этом очень внимательный к тому, как устроено мышление человека. Благодаря такому опыту Дебалина помогает участникам яснее...
Подробнее
Сертифицированный инструктор метода Сильва, Soumyajeet Bandyopadhay, ведёт занятия с живой, вовлекающей энергией и помогает участникам почувствовать больше внутренней опоры и личной силы. Его опыт в сфере программной инженерии, брендинга и рекламы придаёт подаче особую структурность и практичность, благодаря чему инструменты для внутреннего роста и самоуправления звучат ясно и убедительно. Присоединившись к Silva четыре года назад, он значительно углубил навыки решения задач...
Подробнее
Phase 2, Urvashi Complex, CA-9, City Center, Durgapur, West Bengal 713216, India
Дургапур
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат