Медитация Дао Лайфинга

Что вас ждёт

Вы освоите действенные техники, которые помогут сохранять спокойствие среди бесконечной суеты повседневности. Мы приглашаем вас в незабываемое путешествие в мир осознанности и медитации в рамках Tao Living Meditation.

Вы познакомитесь с базовыми принципами и сможете выйти за их пределы, погружаясь в искусство осознанной медитации. В течение этого трансформирующего ретрита вы получите ценные навыки: научитесь успокаивать ум, освоите дыхательные практики и сможете достичь глубокого состояния внутреннего равновесия, объединяющего разум, тело и душу.

Откройте осознанность

Медитация — это инструмент, который открывает путь к осознанности, древней практике полного присутствия в каждом мгновении жизни и ясной связи с ним. Научно доказано, что осознанная медитация помогает смягчать последствия старения и способствует восстановлению при физических недомоганиях, если она становится частью ежедневной заботы о себе.

Магия медитации

Осваивая искусство медитации Mago, вы учитесь видеть внешние источники стресса — в работе, финансах, доме и здоровье, а также в отношениях, семье и глобальных событиях — и при этом не позволять им захватывать вас изнутри. Tao Living Meditation пробуждает в вас преобразующую свободу, которая рождается в естественном ритме вашей жизни — день за днём и мгновение за мгновением.