Сообщество пробуждения (Сидней)

Присоединяйтесь к однодневному воркшопу по инсайт-медитации под руководством Джилл Шеперд — это пространство для мягкого исследования темы пробуждающего сообщества в поддерживающей и вдумчивой атмосфере. В течение дня вы будете чередовать периоды молчаливой медитации, созерцание дхармы и направленные обсуждения в небольших группах, чтобы одновременно погрузиться во внутреннюю тишину и разделить опыт с другими участниками.

В программу также включена практика в парах, которая помогает выстроить более личный контакт и глубже прожить материал через осознанный диалог. Такой формат гармонично сочетает уединённую практику и живое групповое взаимодействие, позволяя провести день в медитации, внимательном слушании и совместном размышлении.

Независимо от того, только ли вы начинаете знакомство с инсайт-медитацией или уже давно практикуете, этот однодневный сбор создаёт спокойную и открытую среду, в которой можно остановиться, прислушаться к себе и исследовать путь пробуждения вместе с другими.