Для повышения энергии, снятия стресса и улучшения самочувствия (30 минут) В ритме современной жизни многие незаметно накапливают напряжение, а дыхание при этом становится поверхностным и задерживается...
12,00 €
Для многих людей классическая сидячая медитация может ощущаться не самым простым опытом — иногда она вызывает напряжение, особенно если попытки успокоить ум становятся отдельным усилием. В таких случа...
20,00 €
Общение с природным миром (2 часа 30 минут) Практика осознанной ходьбы помогает глубже почувствовать связь с живым миром вокруг и со своим местом в нём. Когда вы мягко погружаетесь в окружающее простр...
30,00 €
