Очное участие доступно без регистрации, а маски больше не требуются. Это встреча для тех, кто хочет на время выйти из привычного ритма и провести несколько минут в тишине и неподвижности вместе с друг...
По запросу
В последнее воскресенье каждого месяца сообщество собирается сразу после воскресной Dharma Talk, чтобы вместе разделить спокойный и дружеский potluck-обед. Эта тёплая ежемесячная традиция создаёт прос...
Во второе воскресенье каждого месяца, после обычной воскресной утренней программы, мы приглашаем вас на неформальное чаепитие с лёгкими угощениями. Это спокойная встреча, где можно немного замедлиться...
Отменено Для детей от детского сада до 2-го класса и их родителей. Эта очная программа в IMC проходит в первое воскресенье каждого месяца с 11:30 до 12:30 и создает доброжелательное пространство, где....
Эта очная встреча в IMC проходит в первый воскресный день каждого месяца и создаёт тёплое, принимающее пространство для тех, кто идентифицирует себя как Black, Indigenous или Person of Color. Под руко...
По понедельникам вечером, с 19:15 до 20:30 по тихоокеанскому времени, вас ждёт спокойное и поддерживающее пространство для углубления практики. Встреча с Марией Стратман выстроена так, чтобы мягко пом...
Родителей приглашают в тёплое и поддерживающее сообщество, где можно вместе исследовать, как помогать детям раскрывать свой потенциал на каждом этапе жизни — от младенчества до взрослого возраста. Эти...
Приглашаем вас на очную еженедельную встречу в IMC по воскресеньям с 19:30 до 21:00, за исключением второго воскресенья каждого месяца. Эта тёплая и открытая группа создана для людей в возрасте от 20....
Погрузитесь в вечер, созданный для того, чтобы замедлиться, прислушаться к себе и ощутить тихий внутренний ритм, скрытый за повседневным шумом. Через медитативную игру на барабанах это событие мягко п...
Практика осознанности в формате ретрита — одна из важных основ для углубления медитации прозрения. Тишина, простота и поддерживающая структура такого дня помогают мягко отпустить привычные отвлечения,...
К участию приглашаются все, кто за прошедший год пережил утрату близкого человека — члена семьи, друга или другого дорогого сердцу человека. Это пространство для памяти, где можно почтить тех, кто ушё...
Осознанность в речи становится глубже, когда вы опираетесь на телесное присутствие и открытое, восприимчивое сердце. Этот однодневный ретрит включает направляемую медитацию, дхарма-лекции, сидячую пра...
Проведите тихое воскресное утро в формате, который мягко настраивает на день: сначала медитация, затем открытая беседа. Встреча проходит очно в IMC и одновременно транслируется онлайн для тех, кто при...
Приглашаем вас на спокойную ежемесячную встречу с чаем и лёгкими угощениями, которая проходит во второе воскресенье каждого месяца после основной воскресной утренней программы. Это тёплый и непринуждё...
Волонтёрство — это возможность по-настоящему поддержать проект и внести свой вклад в заботу о центре, оставаясь в кругу людей, которым близки осознанность и медитация. Здесь вы сможете провести время....
Один-два раза в год мы проводим субботний однодневный ретрит, который станет доступным знакомством с практикой медитации осознанности. Это спокойное и поддерживающее пространство для тех, кто хочет на...
Эти однодневные ретриты проходят всего дважды в год по субботам и дают редкую возможность выйти из привычного ритма и провести целый день в созерцательной практике. Занятия ведутся в духе бирманского....
Эта программа создана для семей и мягко знакомит детей с медитацией и осознанностью в живом, игровом формате. Через истории, песни, творчество, движение и простые игры участники учатся замечать вниман...
Эта четырёхнедельная группа для начинающих создана для тех, кто хочет выстроить устойчивую практику осознанности в поддерживающей и спокойной атмосфере. Каждая встреча включает 20-минутную медитацию,....
