Пилатес
Ситжес, Испания
На этом энергичном занятии по пилатесу используются мячи, которые помогают глубже включить мышцы корпуса, укрепить центр тела, улучшить устойчивость и поддержать правильную осанку. Формат подойдёт тем, кто хочет добавить себе немного больше вызова, сохраняя при этом внимание к осознанности движений, выравниванию и общему физическому балансу. Вас ждёт мягко направляемая практика, где каждое упражне...
Даты по запросуПо запросу 