Погрузитесь в мягкий восстановительный ритм пятидневной программы, созданной для того, чтобы помочь телу запустить процесс перезагрузки и откликнуться на бережную заботу. В начале ретрита участников ждёт первичная консультация по доше, после которой начинается серия аюрведических процедур и вводных практик панчакармы, поддерживающих деликатное очищение и обновление. Каждый день также включает йогу и дыхательные упражнения, помогая сохранять внутреннее равновесие, устойчивость и более глубокую осознанность на протяжении всего опыта.
Особое внимание здесь уделяется тому, чтобы начать питаться в соответствии со своей конституцией — это даёт первый практический опыт персонализированного аюрведического подхода в повседневной жизни. Сочетание процедур, движения и внимательных практик делает ретрит особенно подходящим для тех, кто хочет получить структурированное знакомство с Аюрведой и мягко выстроить более гармоничную связь между телом и умом.
Основатель и духовный наставник, Йоги Вишну Паниграхи привносит в каждую встречу с учениками глубокое чувство присутствия и внутренней собранности. Он вырос в брахманской семье в деревне на западе Одиши, в атмосфере, пропитанной преданностью и служением. С детства его окружал маленький храм Радхи-Кришны, построенный дедушкой, а рядом были садху, чьи рассказы о практике, отречении и духовном пути стали для него живым...
Подробнее
Врач-аюрведист и консультант по питанию, доктор Девьяни помогает участникам выстраивать более гармоничный образ жизни через выбор продуктов с учётом доши и внимательное отношение к повседневным привычкам. Её подход соединяет кухню и клиническое понимание здоровья, предлагая практичные рекомендации о том, как питание, время приёмов пищи и образ жизни могут поддерживать баланс тела и ума в периоды интенсивной практики. Особое внимание в её...
ПодробнееYogi Shakti
Yogi Yansa
Старший преподаватель Родившись в Великобритании в индийской семье, Маа Хариприя с ранних лет ощущала глубокую связь с духовными практиками и внутренним поиском. Со временем её путь привёл её в Индию, где она оставила жизнь в Великобритании, чтобы полностью погрузиться в йогу и традиции, сформировавшие её мировоззрение. Она обучалась у многих гималайских мастеров и впоследствии получила квалификацию преподавателя кундалини-йоги. Сегодня Маа Хариприя объединяет...
Подробнее
behind Police Station, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Ришикеш
Цена
450,00 $
Продолжительность
5 ночей / 6 дней
Доступно в любую дату