Присоединяйтесь к Лорен и Мелине на бережном ретрите, созданном для того, чтобы вы могли замедлиться, смягчиться и снова почувствовать связь с собой. Этот глубокий формат объединяет ежедневную йогу, соматические практики, работу с голосом и осознанное дыхание, помогая отпустить напряжение, настроиться на внутренний ритм и двигаться с большей свободой.
На протяжении всего ретрита вас будет сопровождать опытное и внимательное руководство, а сама атмосфера поддержит восстановление и спокойное погружение в практику. Вы сможете мягко исследовать связь между телом и голосом, развивая более тонкое ощущение присутствия, доверия к себе и внутренней опоры.
Если вы хотите ненадолго выйти из привычной суеты или просто вернуться в более устойчивое и собранное состояние, этот ретрит предложит вам продуманное сочетание движения, дыхания и телесной осознанности для настоящего обновления.
Lauren Pyjar
Melina Röder
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
пн, 10 авг. – сб, 15 авг.