Погрузитесь в интенсивный формат, который поможет глубже понять дыхание и его преобразующий потенциал. Эта 4–5-дневная программа по breathwork в Коста-Рике предлагает два направления: трек Practitioner и сертифицированный Yoga Alliance трек Teacher, чтобы вы могли выбрать уровень обучения, который лучше всего соответствует вашим задачам и опыту.
В течение обучения вас ждёт сфокусированная, поддерживающая атмосфера, где легко сочетать освоение новых знаний, личную трансформацию и практику через тело. Если вы хотите расширить профессиональные навыки или глубже исследовать дыхательные техники для собственного развития, этот ретритный формат поможет вам по-новому почувствовать силу осознанного дыхания и встроить её в повседневную жизнь.
Программа проходит с 30 августа 2026 года по 2 сентября 2026 года. Интенсивное обучение будет проходить в вдохновляющей атмосфере Коста-Рики, создавая пространство как для концентрации, так и для восстановления.
Этот вариант подойдёт тем, кто ищет простой и комфортный формат проживания с атмосферой общего пространства. Двухместный бунгало создаёт спокойную, расслабленную обстановку для вашего велнес-отдыха, а совместное пользование спа-ванной делает пребывание ещё более удобным и гармоничным. Проживание рассчитано на 6 ночей и помогает настроиться на полноценный отдых, внутренний баланс и мягкое восстановление.
Каждый день здесь выстраивается в размеренном ритме: утро и вечер наполняются занятиями йогой и медитацией, поддерживая состояние осознанности и спокойствия на протяжении всего ретрита. Для бережной заботы о теле в программу включены два веганских приёма пищи в день — питательные, продуманные и соответствующие оздоровительному образу жизни.
Это хороший выбор для тех, кто ценит сообщество, тёплую атмосферу и тихое пространство, сохраняя при этом все преимущества структурированной ретрит-программы.
Остановитесь в тихом и уютном пространстве, созданном для отдыха, простоты и более глубокого контакта с природой. Этот приватный номер в домике на дереве дарит спокойную, восстанавливающую атмосферу, а общая ванная комната и комфортные условия делают пребывание особенно удобным для тех, кто ищет осознанный и размеренный формат отдыха.
В стоимость включено 6 ночей проживания, а также ежедневные занятия йогой и медитацией, которые помогают поддерживать внутренний баланс, присутствие и расслабление на протяжении всего ретрита. Каждый день вас также ждут 2 питательных веганских приёма пищи, продуманных так, чтобы гармонично дополнить велнес-опыт и поддержать хорошее самочувствие.
Если вы хотите выдохнуть, углубить практику или просто замедлиться, это размещение станет спокойной и надёжной основой для вашего пребывания. Сочетание личного пространства, направленного движения и полезного питания создаёт тёплую атмосферу для восстановления, лёгкости и внутреннего обновления.
Вас ждёт спокойное и комфортное проживание, созданное для полноценного отдыха и лёгкого ритма ретрита. В вашем распоряжении будет приватная веранда, где приятно проводить тихие минуты наедине с собой, читать, медитировать или просто наслаждаться атмосферой уединения. Бунгало категории deluxe дополняет spa-ванная, которая добавляет ощущение расслабления и помогает мягко восстановить силы после насыщенного дня.
В стоимость включено 6 ночей проживания, чтобы у вас было достаточно времени замедлиться, отпустить повседневную суету и глубже погрузиться в программу ретрита. Каждый день для вас предусмотрено 2 веганских приёма пищи, приготовленных с заботой о балансе и поддержке вашего оздоровительного опыта.
Этот вариант подойдёт тем, кто ценит уют, тишину и ощущение приватности. Здесь простая роскошь сочетается с по-настоящему восстанавливающей атмосферой, помогая вам чувствовать себя спокойно и комфортно на протяжении всего пребывания.
Матеа Заец — основательница Hari OM School of Yoga and Ayurveda и соосновательница Yoga Ashram Costa Rica. Имея сертификат E-RYT 500 и опыт в качестве консультанта по аюрведическому оздоровлению, она соединяет глубокие знания, преподавательскую практику и целостный взгляд на благополучие. В основе её работы — гармоничное объединение йоги и аюрведы. Такой подход помогает выстраивать баланс, развивать осознанность и поддерживать более устойчивый,...
ПодробнееAcyuta C.
c-10 Monteverde, Provincia de Guanacaste, Tamarindo, 50309, Costa Rica
Тамариндо
вс, 30 авг. – ср, 2 сент.