Мастер-класс по методу Вима Хофа: лёд и дыхание
Групповая практика для ретрита, сочетающая работу с дыханием и холодом, помогает мягко, но мощно перезагрузить тело и ум. Такой формат может способствовать снижению воспалительных процессов, облегчени...
