Осознанное дыхание — курс дыхательных практик
Дивизион Кангра, Индия
Курс начинается с внимательного наблюдения за вашим естественным дыхательным паттерном. Затем вы мягко и последовательно познакомитесь с развитием диафрагмального дыхания — без спешки, с бережным подходом и уважением к индивидуальному ритму каждого участника. Каждый день программа будет углублять понимание дыхания через сочетание теории, практики и медитации. Этот курс создан для того, чтобы помоч...
Даты по запросуПо запросу 