осознанность и путь к свободе

Время, проведённое в ретрите, помогает на время выйти из привычного ритма, по-новому взглянуть на себя и открыть пространство для свежих смыслов. Эта программа мягко знакомит участников с ключевыми принципами буддизма и медитации, уделяя особое внимание тому, как ясное понимание человеческой природы, которым делился Будда, может углубить ощущение наполненности, значимости и внутренней цели.

Через практики самонаблюдения и осознанного исследования вы окажетесь в спокойной, вдумчивой атмосфере, где легко услышать себя и заметить то, что обычно ускользает в повседневной суете. Ретрит создан для того, чтобы поддержать более осознанные отношения с жизнью, дать возможность остановиться, восстановить контакт с собой и по-новому задуматься о том, что для вас означает свобода — в более устойчивом, присутствующем и ясном состоянии.