В этом ретрите Тина познакомит вас с направлением медитации «практики сердца», в центре которого находятся четыре брахмавихары — «божественные обители сердца», как их называют в тхеравадинском и тибетском буддизме. Эти четыре качества — метта (любящая доброта), каруна (сострадание), мудита (сорадование, эмпатическая радость) и упеккха (невозмутимость, равностность).
Тина предложит рассматривать брахмавихары не как отдельные учения, а как цельный комплекс практик. Их часто вводят по одной, однако совместное изучение помогает увидеть их глубину и практическую ценность. В таком виде они становятся способом встречать человеческий опыт и откликаться почти на любое переживание с открытым, незаблокированным сердцем. Также в программе будет практика прощения, которую Тина считает «пятой брахмавихарой», а короткое исследование Божественной Любви позволит прикоснуться к опыту недвойственности, на который указывают брахмавихары как на выражение нашей более глубокой природы.
Эти практики нередко остаются в тени, их упрощают или сводят лишь к коротким мантрам и жестам доброжелательности по отношению к другим. На самом деле они необходимы для внутреннего раскрытия и заслуживают такого же серьезного отношения, как и другие крупные категории медитации, включая сосредоточенное внимание (саматха), открытое наблюдение (випассана) и самопревосхождение (дзогчен). Как практики «очищения сердца», они по-особому работают с сознанием, помогая переваривать универсальный материал личности, который может мешать духовному развитию. Кроме того, они становятся устойчивой опорой в трудные периоды — как на личном, так и на коллективном уровне.
Ретрит открыт для всех и подходит как начинающим, так и опытным практикующим, при условии соблюдения требования к участию. В программу входят учения, инструкции, периоды сидячей и ходячей медитации, диалоги с учителем в практике и время для вопросов и ответов. Ретрит пройдет в молчании.
Требование к опыту: один 3-дневный буддийский ретрит в тишине с проживанием на месте
Частичное участие не предусмотрено. Пожалуйста, присоединяйтесь только в том случае, если текущие жизненные обстоятельства позволяют вам соблюдать важную современную практику отречения: на протяжении всего ретрита не выходить в интернет и не пользоваться телефоном и сообщениями. Исключения, связанные с экстренными семейными обстоятельствами, могут быть сделаны.
Текущие меры по охране здоровья и безопасности:
Cloud Mountain продолжает соблюдать меры по охране здоровья и безопасности. Протоколы меняются в зависимости от сезона, однако определенный уровень ношения масок остается частью требований ретрита.
Информация о стипендиях
Для всех ретритов доступны стипендиальные средства, которые помогают участникам, испытывающим финансовые трудности. Подробности можно найти в разделе Scholarship в обзорной информации.
Особые примечания
Этот ретрит предназначен для опытных учеников.
Стоимость ретрита
В соответствии с буддийской традицией ни одна часть регистрационного взноса не передается учителю(ям). Участникам предлагается сделать дāна учителю во время события, поддерживая его/их труд. Дāна означает щедрость, свободно предлагаемое дарение, и является частью «экономики даров», окружающей учения.
Этот общий номер расположен в основном здании и создан для тех, кто ценит простоту, удобство и лёгкий доступ к пространству отдыха. Находясь на первом этаже, он особенно подходит гостям с особыми физическими потребностями или ограниченной мобильностью, обеспечивая более комфортное и практичное размещение.
В номере предусмотрены собственные умывальник и туалет, что делает пребывание более независимым и удобным. Продуманная планировка помогает сохранить спокойную, непринуждённую атмосферу, в которой легко отдохнуть после насыщенного дня. Это хороший выбор для тех, кто ищет функциональное пространство без лишних деталей.
Независимо от того, приехали ли вы на отдых, для внутренней работы или в рамках велнес-программы, здесь есть всё необходимое для тихого и комфортного проживания в формате shared accommodation.
Тепло, ясная подача и устойчивое присутствие — именно так обычно описывают преподавание Тины. Она помогает ученикам соприкоснуться с более глубокой природой как в медитации, так и в повседневной жизни. На протяжении десятилетий Тина посвящает себя собственному духовному раскрытию и одновременно поддерживает этот процесс в других, оставаясь при этом полностью включённой в земную, телесную жизнь.Раняя практика и посвящениеСвою первую медитацию она...
Подробнее
Цена
530,00 $
пт, 30 окт. – чт, 5 нояб.