Джон Хендерсон почти 30 лет изучает буддийскую философию и практикует медитацию. С 2003 года он является старшим учеником основателя центра Dharmakaya, мастера Римэ Трунграма Гьялвы Ринпоче.
Полученные знания Джон перенес и в профессиональную жизнь: он развивал несколько компаний в сфере здравоохранения и недвижимости, а также входил в советы директоров множества некоммерческих организаций на северо-востоке США. С момента открытия Центра в 2017 году Джон регулярно проводит занятия — как очно, так и онлайн, — а также дает индивидуальные рекомендации по медитации гостям ретритов и волонтерам.
«Джон воплощает качества, которые я сам постоянно стремлюсь развивать: доброжелательность, терпение и сострадание. Одно дело — говорить об этом, и совсем другое — жить так».
«Джон был великолепен. Его занятия изменили мою жизнь к лучшему».
«Из учений Джона я вынес больше, чем из любых других буддийских материалов, с которыми сталкивался».
«Мне очень понравился этот опыт — незабываемые выходные, которые, возможно, изменили мое отношение к некоторым вещам».
«Учения Джона были превосходными. Он очень ясно объяснял материал и щедро отвечал на вопросы».
«Баланс между объяснениями, вопросами, размышлением и практикой медитации был идеальным. Теперь я намного лучше понимаю практику и ее значение в моей жизни».
«Джон был замечательным — теплым, мудрым и терпеливым».
«Я чувствую спокойствие и прилив сил. Мне хочется снова вернуться к личной практике и применять новые техники, которые обогащают мою повседневную жизнь».
«Джон — отличный преподаватель. Особенно я оценил, как он перестроил запланированную программу, чтобы ответить на наши многочисленные вопросы».
(нажмите, чтобы перейти к медитации)
[Медитация шаматха](
[Ходячая медитация](
[Медитация осознанности на чувствах](
[Медитация «Синий свет»](
[Медитация «Синий свет» с подсчетом](
[Медитация любящей доброты](
[Медитация сострадания](
[Медитация на непостоянство](
Just Be: Весенний личный ретрит
22 - 25 мая 2026
Когда лето уже близко, позвольте себе отойти от повседневных дел и погрузиться в спокойную атмосферу нашего Центра. Эти длинные выходные — приглашение обратиться внутрь, уделить внимание собственной практике и насладиться тишиной Центра, окружающим лесом, библиотекой и вкусной кухней. Просто будьте.
Буддийская медитация: развивайте благополучие через навыки осознанности
19 - 21 июня 2026
Как лучше всего медитировать? Это то же самое, что и осознанность? И какую практическую пользу это может дать? В этой доступной программе мы рассмотрим ключевые буддийские понятия и медитативные практики, а также то, как они соединяются в целостный духовный путь к большей осознанности.
Write Now. Летний ретрит для писателей
Также с Минной Залман Проктор
14 - 21 августа 2026
Погрузитесь глубже в свою писательскую практику с возможностью групповой медитации, мягкой йоги, прогулок по лесу, а также индивидуального наставничества и поддержки один на один.
Fall Reset: Вернитесь к себе
Также с Бобом Блантоном, Мадалиной Блантон, Кати Уокер и Анной Винклер
18 - 20 сентября 2026
Осень часто становится временем новых начинаний. Снова обретите внутренний центр, соединяясь с природой, текущим моментом и своим внутренним миром через широкий спектр медитативных практик, включая медитацию неподвижности, йогу, ходячую медитацию, направляемую медитацию сострадания, личную медитацию на природе, рейки, цигун и поющие чаши.
Сила тишины: ретрит молчания для тела, ума и духа
12 - 16 октября 2026
Если вас утомили шум и постоянная активность, пройдите через дверь тишины к покою осознанности настоящего момента. Проведите четыре дня в молчаливой медитации и самонаблюдении, окруженные пиком осенней листвы прекрасной долины Гудзона.
Этот вариант регистрации рассчитан на двоих и идеально подходит для пары, которая хочет провести ретрит в спокойной, уединённой атмосфере. В комнате предусмотрена одна двуспальная кровать, а также достаточно пространства для практики медитации и отдыха между занятиями. Для вашего удобства здесь есть письменный стол и небольшой столик — на них можно разместить объект для медитации или личные вещи.
Все комнаты укомплектованы постельным бельём, подушками, одеялами, покрывалами и полотенцами. Также для практики предоставляются медитационная подушка и забутон. Санузел находится в общем пользовании с одной или двумя другими комнатами, что помогает сохранить комфортный формат размещения.
В стоимость проживания включены три вкусных вегетарианских приёма пищи в день — для пары это 6 приёмов пищи на весь день. Кроме того, на каждом этаже доступна чайная станция, чтобы вы могли в любое время сделать паузу и насладиться тёплым напитком.
Просторный номер этой категории создан для спокойного отдыха и практики в комфортной, уединённой атмосфере. Здесь вас ждёт одна двуспальная кровать, собственная ванная комната и приватная терраса, где особенно приятно начинать утро или завершать день в тишине. В номере есть холодильник и достаточно места для занятий, поэтому вы сможете без спешки уделить время йоге, медитации или личной практике.
Для медитативных ритуалов предусмотрены небольшой столик, подходящий для размещения объекта медитации, а также подушка для медитации и забутон. Дополняют пространство письменный стол и шкаф-гардероб, чтобы всё необходимое было под рукой. В стоимость проживания включены три вкусных вегетарианских приёма пищи в день, а также чайная станция в номере — для уютных пауз в течение дня.
Этот вариант бронирования рассчитан на двух гостей и включает три вкусных вегетарианских приема пищи в день — всего 6 для пары. Просторный номер подойдет для спокойного совместного отдыха и практики: здесь есть одна двуспальная кровать, которой могут пользоваться пары в устойчивых отношениях. В вашем распоряжении также будет собственная ванная комната, приватная терраса, холодильник и достаточно места для занятий.
Для медитации в номере предусмотрены небольшой столик для размещения объекта практики, подушка для медитации и забутон. Дополняют удобство рабочий стол и шкаф-армоир, чтобы вам было легко организовать пространство и чувствовать себя комфортно на протяжении всего пребывания.
Более трёх десятилетий Джон Хендерсон посвятил медитации и изучению буддийской философии, благодаря чему его преподавание соединяет глубину и жизненный опыт. С 2003 года он является старшим учеником основателя Dharmakaya Center, мастера Римэ Трунграма Гьялва Ринпоче, и продолжает интегрировать эти учения в свою деятельность лидера и служения. Помимо духовного пути, Джон построил успешную профессиональную карьеру серийного предпринимателя: он развивал бизнесы в сфере...
Подробнее
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Сосновый куст
Цена
По запросу
пт, 14 авг. – пт, 21 авг.