Современный ритм жизни делает почти неизбежным контакт с загрязнённой средой и другими вредными факторами. Каждый день организм сталкивается с тем, чем мы дышим, с пластиком, который используем, с косметикой и средствами, наносимыми на кожу, а также со многими продуктами, которые можно найти в магазинах. Переработанные продукты нередко содержат консерванты, усилители вкуса, красители, антибиотики, удобрения и пестициды. Стресс и негативные мыслительные привычки тоже создают дополнительную токсическую нагрузку. Со временем телу становится сложнее эффективно выводить всё лишнее. Когда между приёмами пищи слишком мало времени или у организма уже недостаточно сил на переработку всего накопленного, токсины могут откладываться в жировой ткани, в складках кишечника, а также в печени, почках и тканях. По мере того как органы работают всё интенсивнее, их функции постепенно ослабевают, и это может приводить к болезням. Такие сигналы часто означают, что телу нужен период для детокса, восстановления и исцеления. Время от времени пройти детокс-ретрит — значит поддержать регенерацию и дать организму пространство для естественного очищения.
Наши программы
Небольшой 4-дневный детокс-ретрит
День 1 — день приезда
- 16h Приветствие
- 19h Лёгкий приветственный ужин
День 2
- 7h30 Физические упражнения, пробуждающие тело
- 8h30 Свежевыжатый органический сок
- 11h Последующая встреча и коучинг
- 13h-15h Ароматерапия для очищения печени, кожи и ума
- 17h Свежевыжатый органический сок
День 3
- 7h30 Физические упражнения, пробуждающие тело
- 8h30 Свежевыжатый органический сок
- 10h Массаж
- 11h Последующая встреча и коучинг
- 13h-15h Ароматерапия для очищения печени, кожи и ума
- 17h Свежевыжатый органический сок
День 4
- 7h30 Физические упражнения, пробуждающие тело
- 8h30 Свежий органический фруктовый салат
- 10h Объятия и прощание
Большой 7-дневный детокс-ретрит
День 1 — день приезда
- 16h Приветствие
- 19h Лёгкий приветственный ужин
День 2
- 7h30 Физические упражнения, пробуждающие тело
- 8h30 Свежевыжатый органический сок
- 11h Последующая встреча и коучинг
- 13h-15h Ароматерапия для очищения печени, кожи и ума
- 17h Свежевыжатый органический сок
День 3
- 7h30 Физические упражнения, пробуждающие тело
- 8h30 Свежевыжатый органический сок
- 10h Массаж
- 11h Последующая встреча и коучинг
- 13h-15h Ароматерапия для очищения печени, кожи и ума
- 17h Свежевыжатый органический сок
День 4
- 7h30 Физические упражнения, пробуждающие тело
- 8h30 Свежевыжатый органический сок
- 11h Последующая встреча и коучинг
- 13h-15h Ароматерапия для очищения печени, кожи и ума
- 17h Свежевыжатый органический сок
День 5
- 7h30 Физические упражнения, пробуждающие тело
- 8h30 Свежевыжатый органический сок
- 10h Массаж
- 11h Последующая встреча и коучинг
- 13h-15h Ароматерапия для очищения печени, кожи и ума
- 17h Свежевыжатый органический сок
День 6
- 7h30 Физические упражнения, пробуждающие тело
- 8h30 Свежевыжатый органический сок
- 11h Последующая встреча и коучинг
- 13h-15h Ароматерапия для очищения печени, кожи и ума
- 17h Свежевыжатый органический сок
День 7
- 7h30 Физические упражнения, пробуждающие тело
- 8h30 Свежий органический фруктовый салат
- 10h Объятия и прощание
