Десятинедельный курс медитации пройдёт с 19 сентября по 21 ноября.
Эти практики могут сопровождать вас на протяжении долгой, наполненной и счастливой жизни.
Цель курса:
С самого начала участники получают чёткое понимание медитации и постепенно, осознанно знакомятся с её разными нюансами.
Курс помогает перенести это знание в повседневность. В программу входят домашние задания и ежедневная практика под дистанционным наблюдением преподавателя.
Занятия проходят по субботам с 20:00 до 22:00.
В качестве бонуса перед медитативной частью выполняется пранаяма — она поддерживает не только основную задачу практики, но и улучшает концентрацию.
После прохождения полного курса у вас останется набор мощных психоэнергетических практик, которые могут поддерживать вас на пути долгой, осмысленной и радостной жизни.
Преподаватель
Zura Kazishvili
Zura Kazishvili практикует лично с 2002 года, а преподаёт с 2012 года.
Стоимость
10 занятий — 200 GEL (160 по абонементу Tbilisi Yoga Loft)
1 занятие — 25 GEL (20 по абонементу Tbilisi Yoga Loft)
Количество мест ограничено: 9 участников. Необходима предварительная регистрация.
Zura Kazishvili
Цена
200,00 GEL
Продолжительность
53 ночей / 54 дней
Доступно в любую дату