Йога- и пилатес-ретрит в Upstate Studios

На очаровательном греческом острове Аморгос вас ждёт ретрит, где можно по-настоящему замедлиться, вдохнуть свежий морской воздух и насладиться панорамой гор, постепенно встраиваясь в спокойный ритм островной жизни. За 8 дней и 7 ночей у вас будет достаточно пространства, чтобы перезагрузиться, освежить тело и мысли, а также снова почувствовать связь с тем, что действительно вдохновляет.

Каждый день здесь выстроен в гармоничном балансе движения и отдыха: программа включает 2–3 занятия Upstate Reformer и Mat, направленные на укрепление тела, улучшение выравнивания и мягкое, осознанное наполнение энергией. Помимо практики в студии, вас ждёт прогулка-поход по живописным деревням Аэгиали с гидом, расслабляющий массаж и возможность провести время у бассейна под тёплым средиземноморским солнцем. Окружение острова, его природная красота и спокойная атмосфера создают идеальные условия для оздоровления, восстановления и глубокого внутреннего комфорта.